Runrun日記

12キロ快適ペース走 in 天白川



071301今朝、出かけようとしたら雨がぽつぽつ!
天気予報では、雨は昼からのはず? 土砂降りにあって、コンビニあたりまで妻に迎えに来てもらうってのは嫌だ!なんて思いつつジョギングに出かけた。

相生山を抜けて、天白川を植田橋まで往復のいつものコース。雨は何とか我慢しているようで、蒸し暑いけど日差しがない分走りやすかった。河川敷を菅田橋まで戻ってきて土手に上がって、ちらっと橋のむこうを見ると?? 確か工事中の看板があったはずだが、見落とした? ひょっとしたら、河川敷の工事は終わったかも・・・

12.2キロを1時間12分で走った! キロ5分50秒ぐらいでフルマラソンを走りきるのが望みだが、まだまだ無理そう にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ

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