今朝はゆるくジョグ。フルマラソンへの最終調整は
練習の頻度は落とさず
スピードや距離を控えて
体調を整えた方が良いらしい。！
愛用のGT-2170の底がへたってきたので、靴を買い替えた。
ホノルルには、このど派手な黄色いシューズで行くか！
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Runrun日記
～ わがままを控えて一日全う、ひび楽し ～ 団塊世代の独り言
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団塊の世代の男性です。2014年に脳出血、今度は脊髄不全麻痺でダブルピンチです。再起を目指し奮闘中！
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