「わたしのハイフ」

　
　キラリト銀座でお店を見かけて気になったセルフハイフ店(キラリトはまだオープンしてない)。青山が本店で、各地に増店してます。
　医療の機器と比べ、ややパワーが弱いかもしれません(ちょっと痛みがあるほうが私的に◎)。1回4000ショット、とても安価なのと、15分位の時間なのでちょっと続けてみようかな～
　スマス筋に効きますように

「わたしのハイフ」

「中国鍼灸整体院・箱嶌医針堂」

　中国鍼でがっつり身体をやってほしくて・・・美容鍼とのセットでお願いしました。美容鍼は鍼さした後、電気も流してくれます
　　　
　鍼も「響き好き」でお願いしました(そうじゃないと初めての所は遠慮されて、あまり効かない感じに)。なので本当に鍼も長く太いものでがっつり。気持ちよかった。

「中国鍼灸院・箱嶌医針堂」
福岡市中央区春吉３丁目２１－２１
営業時間：9時00分～19時00分
定休日: 日曜

「東方健美堂」 カッサ全身マッサージ

　　　
　顔から全身、カッサマッサージ。ここも平日は安いプランがあるし、痛いくらいやっていただけるので時々利用してます
　かっさって悪いところだけ特に赤くなったりするんですよ。背中を写真で撮影してくれて説明をうけたんですが、胃と肝臓でした。福岡にきてから休肝日もなく飲食し続けているので確か。

「東方健美堂」

「ロウリュ」

　垢すりついでに遅ればせながら「ロウリュ」も楽しんでます。随分前から流行ってるみたいですが、ロウリュ（芬: löyly）は、フィンランドに伝わるサウナ風呂の入浴法の一つである。熱したサウナストーンに水をかけて水蒸気を発生させる事により体感温度を上げて発汗作用を促進する効果がある。サウナストーンに掛ける水には、アロマオイル(ラベンダー等)などが加えられる。 コラーゲンやヒアルロンの時がいいな～と
→実際は人びっしり

パッチ型サプリ

　最近、パッチ型サプリを使用してます。気休めにはなるかと・・今は、アンチエイジングと二日酔い軽減のもの。アンチエイジングものは夜寝るときに。二日酔いのものは飲む前1時間に