湘南鎌倉ラン

湘南マラソンの試走ということで土曜日の練習会に参加。
メンバーは、ちかちゃん、よあひむさん、くりすてぃぁーぬさん、私。

正直10ｋ位？と思ったら甘かった30kだった。（´□｀|||）
全部、海沿いを30kはお天気もよくて気持ちよかった。またこよう♪
よあひむさんはやさしいので、10ｋ位走ってあとは待ってるかい？と聞かれたが1人で待っているのもさみしぃ～のでついていくことに。
ラスト10kはペースアップするかい？と聞かれたがこれまた1人で走るのは寂しいので一緒にペースアップ。
最後800ｍはよあひむさんプッシュプッシュ。そしてなんとなく私も(^3^)Push!(^3^)Push!4分ペース！！だったとか・・。結局バッチリ走ることに。
荷物はよあひむさん、くりすてぃぁーぬさんの鎌倉のお宅に...。超高級マンション！！やっぱりトイレは複数あります。

帰りは清水湯？というレトロな銭湯に行きました。
そこの銭湯、なぜか何かと男女の仕切りの中央のドアがたびたび開くんだ。
お互い丸見えなんだけど（苦笑）どういうこと？
銭湯の後は、駅前のおそばやさんにGO。

みなさま、どうもありがとうございました。いい練習になりました。

splits
0k-22k 2:09:30
23k 4:54
24k 4:54
25k 4:34
26k 4:37
27k 4:51
28k 4:48
29k 4:38
30k 4:08

今日の織田

今日は1000×6　（4分レスト？）

寒いのであちゃこちゃ神経痛。
寒くて風が強かったのでいつも1ｋ3：30前後でくるゆりさんが若干スローペースでした。
なのでついていくことに(^_^)
そしたらついていけちゃった。（わあ）
たぶんこれからは暑くなるから無理！

3:45-3:40-3:40-3:38-3:39-3:33

ラスト6本目のスタート前、ちゃどさんが「3：30切るよ」とか言ったので、「無理」と日本語で答える。
迷いながらも1周目はついていったけど、2周目大失速。でも3:30がちらりと見えた。ぱでぃちゃんも近くにいた。
そっかあ、ぱでぃちゃんが3:30ラインなのだな・・・。

あの寒い中、南蛮のランシャツ・ランパンの気合の入ったにんにく主将に
「りえさん今日は存在感なかったねえ・・」
といわれた。うーん今は無理だが、感じの悪いプレッシャーをかけれるようにがんばろう（笑）

目指せ3:30/k。昔、余裕だった。でも今は遠い3:30
今年切りたいねえ～。

プチ再出発

東京マラソンも終わり、軽くお腹もでっぱってきたところで・・そろそろ次に向けて動き出すことにしました。
次の目標は、ずばり！富士登山競争です。(^_^)　完走目指して頑張るＺＯＵ。東京マラソンでずばり走り込みの足りなさを痛感しました。
とはいえ、根が怠け者なのでのんびりやっていきます。1週間前には小布施があるんだよね。でも参加しちゃうよ。ちかちゃん、今年は逆走しないようにするよ(^^;

英語もダラダラになってきたので、ついに5月25日のＴＯＥＩＣ初参戦します。おそらく300点位(-＿-;;
いやそんなにいかないな・・・。低ければ低いほど・・・たぶんいいと思う。100点上等！ということで最初は何も勉強せずに望みます。

エレクトーンは10月にわざわざ（爆）イギリスまで逝って弾いてきます。
あと妹の結婚式で全曲弾くぜ～！！(^O^)９ｵｰ
近い所だと4月29日　銀座のＪａｍＳｐｏｔでＥＳソロに出場します。
要はただの出たがりなのです。

どれもホント下手の横好き・・っていいますか。
同じ趣味をお持ちの方々！がんばりましょう！

映画アース

映画アースをみてきました。(^O^)
プチ世界一周旅行。



旅は北極からはじまり、南極まで地球を縦断します。象やカリブーや渡り鳥の大群が大移動する様子、渡り鳥がエベレスト越えるシーンとかいったいどうやって撮影したのか気になる。
ホッキョクグマやオオカミやライオンやカジキによる狩の様子なども。ザトウクジラ親子の何千キロにも渡る移動もすごかった。
昔みていた野生の王国のカメラすごい版！（って説明になってなくない？）

どの動物も、とってもシンプルだけど一瞬一瞬、その生命を燃やしていました。
キラキラしてます。全てに無駄がない。
産まれてからすぐ生きるために何千キロも歩きつづける動物もいました。
大変さは、マラソンの比じゃないね。

温暖化によって氷が異常に解け、予定通り？狩りができなくなった北極ぐまが、飢えに耐えかねて、自分より身体の大きいセイウチに戦いを挑み、体力も弱っていたため破れ、結局飢え死にするシーンが印象的でした。
北極ぐまは温暖化が今のペース進むと2030年には絶滅してしまうそうです。
何千キロも移動する象も、最近は異常気象などもあり、何千キロも歩いて行き着いた先に水がないなんてこともあるらしく、予想が年々困難になっているそうです。

地球は人間のものじゃないんだよね。当たり前のことだけどこれがなかなか気づかないこと。
動物との共存ができなくて人間の未来もないなと考えさせられる作品でした。

あ～でもまずは旅したいなあ。パタパタ・・・（エベレスト越えしている鶴のイメージ）