今日は5kmT.Tにもかかわらず、闇練しました。
7.6kmだそうです。
そのあとゆかりちゃんとトラック2周ほどジョグ
塔太郎カップが今年もやるとのことで、応援に行こうかなあ・・・
山中湖~東海大学前のさざんかの湯まで縦走する?すごい大会
篭坂峠~三国山~明神山~高指山~菰釣山~城ヶ尾峠~モロクボ沢の頭~
加入道山~大室山~犬越路~檜洞丸~蛭ヶ岳~丹沢山~塔ノ岳~ヤビツ峠
~大山~鶴巻温泉
去年は主催者のおねさんだけが1人参加、1人完走
完走率100%
私は大山~鶴巻温泉だけ参加してあとは宴会・・・(^^;
まだ予定は分からないけど・・・
またそれた・・
今日の5kmT.T
20:50
4:04-4:02-4:06-4:17-4:20
ジェームスさんについていこうと思ったら1周でやめちゃった。
3kmに到達した時点でスーパーペースダウン
気持ちが負けたんだなあ・・・
ナチュラル落ちなら20:30切り狙えたのになあ。
つくばで国際資格(3.15)を取り戻すためがんばろうと思います
また、作戦たてなきゃ!
きゃっきゃっ!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/01.gif)
7.6kmだそうです。
そのあとゆかりちゃんとトラック2周ほどジョグ
塔太郎カップが今年もやるとのことで、応援に行こうかなあ・・・
山中湖~東海大学前のさざんかの湯まで縦走する?すごい大会
篭坂峠~三国山~明神山~高指山~菰釣山~城ヶ尾峠~モロクボ沢の頭~
加入道山~大室山~犬越路~檜洞丸~蛭ヶ岳~丹沢山~塔ノ岳~ヤビツ峠
~大山~鶴巻温泉
去年は主催者のおねさんだけが1人参加、1人完走
完走率100%
私は大山~鶴巻温泉だけ参加してあとは宴会・・・(^^;
まだ予定は分からないけど・・・
またそれた・・
今日の5kmT.T
20:50
4:04-4:02-4:06-4:17-4:20
ジェームスさんについていこうと思ったら1周でやめちゃった。
3kmに到達した時点でスーパーペースダウン
気持ちが負けたんだなあ・・・
ナチュラル落ちなら20:30切り狙えたのになあ。
つくばで国際資格(3.15)を取り戻すためがんばろうと思います
また、作戦たてなきゃ!
きゃっきゃっ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/01.gif)