今週は早出の週で、月曜から3日連続で6時出勤です。起きるのが3時半前後なので、できれば9時過ぎには横になっていたほうが良いのですが、どうも最近寝付きが悪い。以前は枕に頭をつけたら10分ぐらいで深~い眠りに入っていけたのになぁ。
仕事中に眠くなるということはほとんどありません。帰りの電車で本を読んでいると、あと2駅で乗り換えっつーときになって睡魔がやってくる。その後は頭がボンヤリしたまま歩いてます。
睡眠不足でも寝すぎても頭痛に見舞われます。そーなんです!私は片頭痛持ちでもあるんです。
明日の午後あたり片頭痛がやってきそうだ~。
仕事中に眠くなるということはほとんどありません。帰りの電車で本を読んでいると、あと2駅で乗り換えっつーときになって睡魔がやってくる。その後は頭がボンヤリしたまま歩いてます。
睡眠不足でも寝すぎても頭痛に見舞われます。そーなんです!私は片頭痛持ちでもあるんです。
明日の午後あたり片頭痛がやってきそうだ~。