たぶん２０１６年ころのブログです
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精神科デイケアでボランティアや勉強をさせてもらっています（メンバーさん、スタッフさん、ありがとうございます）。
メンバーさんとお話をさせてもらったり、メンバーさんの相談ごとに耳を傾けさせてもらったりしながら、一緒にいろいろなことを考えさせてもらっています。
スタッフのみなさんも、毎日のプログラムのほかに、メンバーさんからの相談ごとや悩みごとをお聞きしたり、それらへの助言などで、毎日忙しそうです。
そんな中でひとつ気になったのが、メンバーさんからの頻回の電話相談や頻回の面接相談の依頼です。
メンバーさんがとても不安な時に、気軽に電話で相談をしたり、面接相談を依頼できるということはとても大切なことだと思うのですが、一方で、それがあまりに過度になると、本当にメンバーさんの自立や成長につながるのだろうか、と少しだけ心配になります。
昔、じーじが家庭裁判所で働いていた時にも同じようなことがあって、頻繁に電話をかけてくる人や予約なしに頻繁に訪ねてくる人たちがいて、対応に苦慮しました。
その時には、頻回の電話には、時間を指定したり、通話時間を決めるようにして、約束の中での安定した電話相談にするように工夫をしたり、また、突然の面談についても、時間を指定したり、面接時間を決めさせてもらって、やはり、約束をした中での安定をした面接相談にするように工夫をしたりしていました。
これらは、不安にかられて行動化をしてしまう人たちに、時間や方法をできるだけ「構造化」をして安定をしてもらい、不安をおさめてもらうというじーじなりの工夫だったと思います。
不安をしずめることや行動化をおさめていくことはそう簡単なことではないでしょうが、少しずつでも約束の中での安定をした「相談」にしていくことが大切ではないかと思っています。
これからももっともっと勉強が必要です。 （2016？ 記）
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２０２３年６月の追記です
じーじがメールカウンセリングを始めた時にも、頻繁にメールをしてくるかたがおられて困ったことがありました。
中には、今、手首を切ってしまいました、というメールも入って、混乱したりしました。
最初は特に無料で、規則も決めずに始めてしまったので、クライエントさんを混乱させてしまったと反省しています。
その後、メールカウンセリングでも、メールの間隔などを決めて、守っていただくようにしています。
カウンセリングの構造や決まりがしっかりすると、それを守ることで、クライエントさんの耐性も向上するようです。
そういう中でクライエントさんの力がついていけばいいな、と考えています。 （2023．6 記）
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悩みごとというのは、一人で頭の中で考えていると
どんどん膨れ上がってきます。友人は、そういう私の悩みを聞いてくれます。
そのおかげで、今 自分が、元気で生きていられるといってもいいくらい心の支えになっています。
だから、ついつい 長く話し込んでしまって、迷惑かけているなと思う時が、あります。その友人のことを考えていました。
聞いてもらうだけで安心できたり ほっとしたりするけれど相手のことも考えるようにしなければと思いました。ありがとうございます。
貴重なご意見で、本当にその通りだと思います。
なんでも話せる友達って、大切ですよね。
友達のことも考えられるって、すごいことだと思います。