病後回復中も泳ぐ

鼻水まだ出るけど体は元気になったのでそろそろ練習しないと。
まだがっつりは出来ないけど。

 

今日のメニュー

200M　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アップ
200M×　2本　　　　3分00秒サークル
200M　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ながす

100M×10本　　　　1分45秒サークル　　 フォームに気をつけつつ

100M　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ながす　
　50M×　2本　　　　　　 50秒サークル
100M×　2本　　　　1分40秒サークル
200M×　1本　　　　3分20秒サークル
100M×　2本　　　　1分40秒サークル
　50M×　2本　　　　　　 50秒サークル
100M　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ながす

500M　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダウン

80分で3500Ｍ

3分サークルまわるのがやっとってね、どんだけ体力落ちてるのやら。
かなりしんどいと思いました。
元に戻すのは結構時間かかりそう。

とある常連さん（男性）の話。

泳いできてるのに足入れてる（邪魔なんだけど）人とか
泳いできてるのに前ゆっくりつっきる人がいるからターン前とタッチ前は必ず前をみて泳いでいます。

そうすると右隣コースで立ってる人が見えるわけなんだけど‥

何考えるのか、もしくは何も考えないのか足全開。
い、いや全開っていうか膝曲げて腰落としてシコふむの？っていう体勢で。

何となく気分が悪くなりました。
何でしょう、股間に自信でも？

ブーメランじゃないだけまだ良かったかもしれないな。
だったらビート板投げてあげます。


泳ぐのは好きだけど陸上よりプールは露出が高い分色々と
不愉快になることが多々あります。
まあ自分が他人に不愉快な思いをさせてるかもしれないこともしかりですが。