研修の日も‥およ‥ぐ

今日は月末だというのに大宮の支店に研修です。
経理の仕事は月末が忙しいというのにそういう都合はスルーのようです‥

節電モードのためか異常にむし暑く‥
一日中汗だくでベッタベタで、帰りも新幹線で寝ることができずグッタリな状態で泳ぎに行きました。

疲れてるし、５時半起きで眠いし、今日は「ただ泳ぐ」だけにしようと。
水に入っても今日は元気にならずにただグタグタと流すだけにしました。
１本もダッシュせずに30分で終了。

大会の要項を今日くれるといっていたのに、やっぱり用意されていませんでした‥
申し込み前日に申込書すら用意されてなかった不手際っぷりは改善されてないんですね。
いくらなんでも大会前日に要項もらうとかあり得ないよね‥
関係ないレセプションの女の子に当たりそうになった。ごめんね。

大会に出られるのは楽しいし、でられる機会を与えられてるのはありがたいけど、仮にも私はお客なんだし最低限のことはして欲しいな。

 

～この場をかりて、かーたん様へ～
コメントありがとうございます。こんなブログですが読んで頂いてるとのことで感謝いたします。
コメント欄からお返事したかったのですが数字が読み取れず自身のブログなのにコメントできません（汗）

サウナマットを入れたり、水着で水風呂入っちゃう人がいるんですねー‥注意文があっても髪を浸ける人もいますし一部のこまったちゃんにみんなが迷惑しますね。

千葉は召集で冷えますよね。外は暑くて、召集は寒いですが共に良い結果が出るといいですね

たくさん話した＠プール

いやー今日も暑い、暑い、熱い。
日傘なしに外に出るのは危険ですね。
日焼けとか関係なく。

今日も調子は上々です。

50×4本、50秒サークルでダッシュのは34、35、35、36でまとめ。
本番このラップで泳げられたらなあ、なんて‥

100と200も１本づつダッシュしてみたけど、10秒と35秒が切れない‥
１年経っても変わらない。

今日は珍しくたくさんの方とお話できた。

最近N野さんとプールでよくお会いする。
ほっそいのに結構がっつり練習なされる。
無駄なものがついてない分体が軽いのかな。

たまたまここで私がよく文句たれてる親子のお母さんの話を少し聞いて‥
うーん、それはまずいんじゃないかと思うことが多々‥
割愛します。


今度のセンマスで高崎から出るH田さんもお会いしました。
しばし雑談（ひとの練習の邪魔してないで練習しろよって？）
いやーいつ見てもさわやかだなあ‥
雑談の最中も息子さんはばっちり練習していました。
練習を嫌がらないっていいことだよね、きっとこれから伸びていくはず。


そしてお名前知らないんだけど、たまにお話するおじさま。

ねりうまの泳ぎは、トータルイマージョンってやつなんか？と聞かれた。
トータルイマージョンって何ぞ？？？
I字プルとしか教わった先生には聞いてないとお答えした。


今日はスイムチャレンジをやっていて、全然やる気なかったのに見た目がなんとなく癒し系イントラIさんに誘われたので１個メやりました。

せっかくだから軽くタイム計るか、と全力で泳いだはいいものの‥
フリー以外の全種目が泳げるけど、普段ダッシュしてないもんだからリズムがとれなくてダメダメでした。
フリー以外も定期的にダッシュせねばですか。
結果は1分20秒でした。いいのか悪いのかわからん。

あがる時間を少し過ぎていたけど、バイトさんの大学生とお話しした。
特に水泳の話というわけでもなかったけど、自分の大学の後輩でもない大学生とお話することもないだろうなあと思いつつ。

今日はほんとに色んな人とお話、や、小話が出来て楽しかった。
どの人も普通に生活してたら会うことなさそうな環境や年代の方々ばかり。
マスターズのいいところですね。

若干夏バテの日も泳ぐ

昨日、一昨日ととても涼しくてよかったのですが、今日もまあ気温的にはそんなに高くなかったはずなんだけど湿度高めなせいか食欲が‥

明日は健康診断なので今日は20時までにごはんたべろというものですから‥

泳ぐ前に何か食べないとーと思ったけど

大好きなチョコとか
大好きな登利平のお弁当（竹）とか
チャイチャイとか
ふるポテバターしょうゆ味とか

色々想いをはせてみたけど全然食べたいと思えなかった‥

珍しいな、具合悪くても食欲落ちないのに。

ゼリーでも、と思ったけど異様に高かったのとヨーグルトの方がいいかなと思ってマンゴーヨーグルトなるものを購入。

今日の晩御飯。

ダイエット極め込んでる女みたいで嫌だ。


こんな感じでも水を得た魚かのようにプールに来たら元気になった。
やっぱり水って気持ちいいなあ。
リプレニッシュも飲んだけど、相乗効果なのかな。
これ夏バテとか汗だくに良さそうな気がする。


今日は特に何しようと決めずになるままに。

しかし25にしても50にしてもダッシュして波（水？）に乗れてるような、短距離をハードに泳ぐ場合で久しぶりに調子がいいなあと感じました。
やっぱり100を何本ダッシュしてても、短い距離を思いっきり泳いでないと肩がまわるようにならないのかな。

200は大丈夫かと１本だけダッシュしてみる。
多少バテた上に最後の25で足がつったけど、まあいいかくらいのタイム。

今週は結構忙しいんだよなあ‥調子あげていきたいけど気力が持つのかしら。

３９℃で水温高めな日も泳ぐ

お昼過ぎに近所の観測地点で39℃を記録したとか何とかラジオで聞きました。

モーレツ！！！

ですねー
モーレツすぎて、軽い頭が更に軽く、ぱっぱらぱーになりそうです。


湿度さえ何とかなれば日陰にいれば涼しいのに‥

湿度高くて蒸すし、気温高いし、風はないし‥
ここ数年の夏とやらはどうなってるんでしょうか。

今日は糖分＋脂肪分で出来たアイスを泳ぐ前に頂く。
もう仕事中にパフェとか食べたい欲求をアイスまで落としたのだから、ということで。

リプレニッシュを忘れてしまった（モニター失格？？）ので久しぶりにVAAMなんか買って飲んでみたり。

大体連泳２日目は調子いいはずなのに今日は水が重い。肩は痛くないけど。
そして夏場は水温低めなはずなのに今日は水温まで高くないかい？
ヴァーム効果なのか体がやたら熱くて、水もあついし困ってしまった。

いつもは60秒で4本ダッシュですが、月刊スイムに載ってたメニューに習って（？）50秒で4本にしました（スイムに載ってたのは3本だけど200にでるのだから4本に）

35、35、36、37秒ときれいに落ちていくこと‥
丁度200のラップがこんな感じですね。

休みが10秒違うだけでこんなにも疲労度って違うんだなと思いました。
200を1本泳ぐのとはまた違った辛さ。
調子悪いのもあいまって、もがくだけで全然進まない。

センマスまで気づけばあと一週間なのにこんなんで大丈夫なんだろうか。
精神力の弱さが出てるんだろうけど、去年みたいにすごいやる気が出るわけでもなく、気分も前向きでなく‥不安だなあ。

猛暑日

暑い日は朝から暑い。

むしろ熱い。
バス停から会社までのわずかな距離で焦げるようであります。

今日は36℃くらいだったらしいけど、夕方のあたたまった空気にもう頭がやられそうだった。

実測より２℃ほど高いらしい駅前の気温計は38.5℃あったそうです。
これが９月中旬くらいまで続くのでしょうか‥

自宅にいれば扇風機で我慢できるけど会社はだめだね。
積極的に節電しようとしない営業所の皆さんにイラつきつつ‥

エアコン30℃で扇風機持込で強風にしようよー

仕事抜け出してプールで泳ぎたかった。

やっぱり水泳はいいね。

日焼けしたくないけど中学校の水温低い外プールが恋しくなりました。