日光に行ってきました

土日で日光へ行きました。
隣の県だけど実は行ったことは１度しかない。

車で真東に進んだら早いんだけど、運転できない(しない)ので電車を乗り継ぎ‥
群馬ほど蒸し暑くはないけど直射日光が当たるところは結構暑い。

１日目は華厳の滝をみる。
エレベーターで下りてから滝を見上げるような感じでかなり涼しい。
最近山の中にある水のそばにいくこと多いな。
癒しを求めているんですね、きっと。

その後は中禅寺湖でスワンに乗って、湯波食べて、チーズケーキ食べて、ペンションに泊まる。

ディナーにてコーヒーを売りにしているのに、紅茶好きな我々は無理やりに紅茶を頼んだ。
女２人ってこわいな。うん。
まあ話す内容は大体決まっているけど、少し前に転職した彼女の上司のお局はなかなかすごかった。
友人Kのとこのお局もすごいけど、こっちもなかなか。
私なんて足元にも及ばないです、みんな怖いです。


２日目は日光の社寺をまわる。

輪王寺では修復工事中？で阿弥陀如来(だったかな)が蓮ではなく木の台上に座っていた。
どうやって持ち上げたんだろう‥

簡単にみてまわり、東照宮へ。
神主さんがガイドをやっていたので勝手についてまわってお話を聞く。
有名な三猿とか陽明門の逆さの柱の話。
あ～！とかへえーとか間抜けな声をあげつつ、だけど細部に色んな思いが込められているんだと思えば言わずにはいられないこと多々。



見えにくいですが上部の龍の足が馬の蹄になってます。
理由は聞き逃した‥



なんとなく気に入ってしまった想像の象。
どことなく、麒麟みたいな。

二荒山神社にも行く。
フタラサンです、宇都宮二荒山はフタアラヤマらしいですが。
ここの神主さんの息子が知り合いで、昔教えてもらった。
多分堂々とはいっちゃいけないことも聞いていたりするけど、まあ‥秘密。

奥の霊水飲み場でペットボトルを越え、ポリタンクに水を入れてる人がたくさんいて行列が出来ていた‥

帰りに撮った神橋



水という水がどこも綺麗なんです。
浅いせいもあるけど下がはっきりと見える。
入ったら気持ち良さそう。

日傘も持っていかずに日なたを歩いていたら結構焼けてしまった‥
ああ、日々の努力が水の泡‥
楽しかったからいいか。

後日わかったことであるが、前記の息子が実はその日に実家に帰っていて、来たのを知ってれば案内したのにと言っていた。
しかもある一定のとこまで無料で入れただの、中禅寺湖まで送ってくれただの、美味しいところを教えてくれただの、事前に言っておけば～！！！と思うようなことがたくさんあった。

とどめは高校の頃にバイトしてたペンションが我々が泊まったところだったということ。
ペンションなんてたくさんあるのに‥世間はやっぱり狭いってことだな。

暑くて少しだれてしまったが、また涼しく、または春とかに行きたいと思いました。

痒い日も泳ぐ

首とわきの近く、仕事中痒くなったので蕁麻疹でもでたかと思った。
ブラウス、ベスト、カーディガンを潜り抜けて蚊に刺されはしまい。多分。
結局何かわからず。

最近プールが混んでいるのでおそるおそる行ったら選手？の皆様が練習してるだけだった。

明日からまた３日泳げないのでちょっとがんばってみた。

久しぶりにプルブイをはさんだ。
半年近く使ってないような‥？

最初に可もなく不可もない85秒9本。
不可もないはずが苦しくて少々気持ち悪くなった。
よわすぎる‥う‥

プルで95で10本。
本当に何のしばりもなくただブイをはさんだだけなのでスイムと何が違うのか。

個メキック的な。
バッタのキックを無駄にがんばりすぎて最後はサークルに間に合わず。

HEHE的な‥
前にS野さんや師は最後までかき切らずに、さっと腕を抜いてピッチ上げて泳いでるっていうようなことをFさんに聞いたのですが、最初にちゃんと水つかめてない私にはできない泳ぎであります。ただパタパタしてるだけになります。プッシュ命です。
50のためにピッチ上げた泳ぎをしたいと思いましたがやはり難しそう。

スイムとプルはサークル短くなっているのに、キックは一向に速くなる気配がない。
フリーより若干ブレストのキックの方が速そうだし、キックの時間が要らない作業をしてしまっているかのような。
キックはみしみて練習してないんでしょうか。無意識に。そりゃあいかんでしょう。

友人とごはん、の日も泳ぐ

今日は実家に帰省中の友人とごはんをたべるのでその前に泳ぐ。

忘れてたのだけど今日は都市対抗だったのですね。
出ないで何やってんだと言われそうですが、自分より速い子が出るならまあ‥いいですよね？という言い訳。
事実、成年女子はなぜか50しかない。100とか200があればお役に立てるのかもしれないけど‥フリー以外じゃ全然だめ！だし。
またの機会によろしくお願いします‥

そこそこやる気でいったのに腕に力が入らないので軽くスイムってから個メキック（あえてIMとは言わない）
今日はキックがさえてる。
ブレストもフリーも2分で余裕をもってまわれた。

２分って大して速くないと思うけど、ここ最近はキック練習をさぼってたせいなのか全然まわれなかった。
と、ブレとフリーのキックのスピードが一緒だったのだけど普通はこんなもんなんでしょうかー


今日はまた違うご婦人に話しかけられて、言葉の端々に要らない一言、二言入ってて少々苛々‥
多分悪気はないのでしょうけども。
実力以上は困るけど実力以下に見られるのもヤです。
その方はセンマスに出てたらしいのでプログラムに写真付きで載ってますけど！って言ってやりたかったけどタナボタNRだからやめておいた。
実力以上にみられるのはよくない、よくない。

よく、ここのクラブで１番上手いとか言われるのですが、私が井の中の蛙でもそれは当然と思います。
範囲がせますぎだし大人になって始めた人ばっかなのに比べる方がおかしい。

自分でも傲慢だとは思うんだけど、見た目とか泳ぎ方でなめてかかられることが多いものでモヤモヤすることも多々あります。


そんなわけで最近プールに通い始めた友人とスポーツクラブの不思議について話が盛り上がった。
その子の行ってるところでは勝手に指導してくるおばちゃま（その人はビギナーらしい）がいるとのこと。
こわいな。

8000

クラブの休みに合わせて３日も泳がなかった。
や、本当はそうするはずじゃなかったのだけど‥

今週は合宿とか練習会とか各地でやってた？ようで皆様がんばってるらしいから私もがんばらなければ‥と

 

200×30本！！



なーんて、やろうかと思ったけど挫折した。
食後2時間経ったから大丈夫かと思ったけど左わき腹いたす‥ぎ‥

とりあえず3分で5本、流してまた3本、流して、3分10秒で6本、流して、3本‥
の後は板キックやったりHEHE‥やったりゆるゆるクロウルで6000。

どうやら3日も泳がなかったので、体力があまっているらしい。
しかも肩も腕も痛くならなかった。足は攣ったけど。

時間もあることだし、ゆっくりなら出来るだろうと8000やることにした。

ご婦人に煽てられて４泳法の見本を泳いだ。
今日はいい感じに泳げたぞーー

何が楽しくて一人で8キロも泳いでるのかは知りませんが、やる気があるのはいいことと思います。
体幹が弱くてぶれる足をどうしたらいいかなーと思って、ぞうきん絞る時みたいに体をきもちねじれば真っ直ぐになるかとやってみたら少しマシな気も。

明日はまともな内容でがんばらねば。

スイマガの日も泳ぐ

スイマガの発売日は一昨日でしたが今日手に入れた。
facebookで一足先にチームの方が載せてくれた記事を見たのですが


まんじゅうだった


これはモノクロで良かったね。
カラーだったらまんじゅうが強調だよ。

愛媛の写真も数々のビデオも全部まんじゅうなのである。
笑ってるとより‥肉まんみたいな。
美白もいいけどより膨張するアル。

せっかく４人で載せて頂いたので４人の名前入れてほしかったなあ、と聞こえないところでクレームつけてみたり。
Tシャツの起案時に籍すらなかったのに何を偉そうに、私のコメントとして載ってよかったのでしょうか‥
Tシャツに実は名前がないのは秘密ですよ笑

ジャパンではチームメイトの皆さんがそれぞれに活躍してたのにタナボタで載ってしまったので今度はみんなで載りましょうね。


お盆だからと余裕ぶってたら結局仕事が終わったの7時半だった‥
おかしいなー5時半にあがるはずが。

よくわからない勢いで2分50秒で10本！と思ったけど、8本までしかまわれませんでした。
しかしきっとベストだ。本数ベストに違いない。

少ししてⅠ井さんが来たのでちょっとだけご一緒に。
150ｍ　2分15秒で4本。

150なんてやったことないっす。
ある意味新センス‥じゃなかった新鮮す。
5秒しか空けてない間が25m以上離される始末。
元々ついていけやしませんが、いやーご一緒してはいけませんね！
腕がやや筋肉痛。
スイムで？陸トレならまだしもまさかスイムで？
んーまだまだだな。

Ⅰ崎さんに頂いたジャパンのDVDを帰ってきてみる。

そうだな、50のピッチでやっと人様と同じくらいな感じ、これで200泳げたらいいな。
２フリお隣だったH川さんにラスト25くらいですんごー離されてるのをみると、やっぱり速い方は最後粘り強ーく泳ぐものなのだと思いました。

あからさまに疲れると崩れたりしきゃいけませんね。
練習中に思うくらいだからその時に直さないと本番ではできませんね。
やっぱりコア鍛えにゃですかね。