バックの練習、で泳ぐ

最近、○○で泳ぐとか書いてなかったな。
久しぶりだな。

短水路大会のどこかで1バックに出ることにしたので泳ぎに行ったらバックを泳ぐことにしました。

あと80秒サークルを2、3本（出来るだけ）

バックは大人になってから100m以上連続で泳いだ覚えがなく、かつ2本以上泳いだ覚えがないのです。

とりあえずやってみる。
やってみたら意外と頑張れそうなので100×4本　1分45秒サークルで。

まともに泳げもしないのにサークルとかどうよ？という感じかもだけど、このやってます！という自己満足がきっと大事。

巷では世界ランクが発表されたようで、知ってる方々の名前がたくさんありました。
本当に皆さんすごいです。

第1回東京都マスターズ水泳競技大会に出てきました

　

辰巳の短水路で泳ぎたくて出てきました。

北陸新幹線開通ということもあり(？)地元もいつもより人がいた、東京駅はいつも以上ににぎわってたような？

朝一番、100m個人メドレーより。

先週、練習中は感じよかったので程々に泳げるかと思えばやはりそうはいかなかった！

スタートして、浮き上がり早すぎてかなり水中でひとかきめ、
バック、タッチがあわずにみょーんとターン前に伸び過ぎて、
ターンに失敗そのままひとかきひとけりが微妙なまま、
得意なはずのクロウルも冷静になれないままバタバタ泳いで終了。

やれやれ‥

やっぱり何も考えなくても出来るようになるまで泳ぎ込んで体が覚えないと大会でも失敗し続けるようです。

っていつも反省している‥


午後に、よーし今度こそ、の半フリ。

羽根つきスタート台もやっとななめってる後ろ部分に足をかけてまともに飛び込めるようになってきました。
最後５ｍくらいキックせずぐるぐると腕の回転だけで進んだような気がしたが‥
もはやキックのタイミングにかきを合わせるのやめた方がいいのかな。

タイムが28.2ナントカで大人ベストの生涯ベストが出ました。
何回も言いますが、大人水泳デビューしてから毎年ベストを出し続ける半フリ、いやー楽しいです。
贅肉すらもパワーも変えているんだと前向きな発想すら出てきます。

今回も大会も、たくさんのレースで新記録がたくさん出ていました。
おめでとうございます。
しかし皆様速いなあ‥

お疲れ様でした。
聖地辰巳の短水路は言うまでもなく、個人的にサイコーでした。
ぬるいし、真ん中の線あるし、更衣室きれいだし‥

来月から短水路大会が始まりますのでまた宜しくお願いします。

タバコのすごさ

8年前に実家に帰るにあたり献上したこの空気清浄機。

花粉が、ハウスダストが、ではなくヘビースモーカーの父のタバコの煙がイヤだったから‥

何年か使っていたが居間でタバコが禁止になったので使わなくなり、しまわれていたのを私が結婚して引っ越す時にもらい、花粉症の症状がつらくなってきたのでつけてみた‥

！！？
くさっ！

吸っているはずの清浄機からヤニの匂いが放出されている？

ちなみにしまう前にフィルターは洗って、更にヤニ臭かったのでファブリーズをかけたはずなのだが‥

フィルター以外の全体に臭いが染み付いているのでしょうか。
恐るべし。

写真ではわからないでしょうが白い本体も黄色っぽく‥拭いても落ちないんだなこれが。