前記の腰痛で月・火は大真面目にスイムウォークやりました。
腿が軽く筋肉痛になったのは内緒ですよ。
あったかくて歩きながら寝そうになったのも内緒ですよー
おそらくぎっくり腰だったのだろうというのも内緒ですよーーーーー
今日は仕事も早めに終わり、プールも程よく空いてて久しぶりにやる気で泳ぎました。
腰に違和感ありだったので板キックはやめといた。
珍しくやった割に80秒がまわれた（３本だけね）
しかし、その後200が2分50秒がまわれず‥なので3分にしてまともに泳ごうと思った。
K沼さんが４階から見てるのが見えたので、いいかっこしてやろうとターン後はいつになくちゃんとドルフィンキックして浮き上がるというのをやってたら、
おお！タイムが縮んだ！
けど息が‥苦しい‥！
やっぱり細かいところを気をつければかわるもんなんですね。
そんなこんなで4500泳いだ。おお久しぶりだな、平日にこんな泳ぐの。
月刊スイムの特集が用語？だったのでみる。
水泳用語全然わかんないもん。ドシロウトですよ並、私。
言葉を知っても内容そっちのけで言葉の概念あるだけで安心しちゃいそうな気がするし。
こんなところに載ってるんだ！っていうのとはっきりした！っていう意味では
セイ！
が印象的でした。
大会でよく聞く応援のあれね。
昔、友達とヘイ！なのかセイ！なのかハイ！なのか議論しましたが結論出ませんでした。
そうか、セイ！か‥誰が言い始めたんでしょうね、不思議ですね。
ここんとこ、年が明けてから自分が毎日何の仕事してたっけな～という状態で残業しまくっていたらちゃんと泳げてないじゃんっていう。
更新も頻度落ちたなー‥だって最近この遅いPC立ち上げるのも面倒なんだもーん。
居間のPCは最近冬モデルに買い替えたおかげでめっちゃ速いけど、家族の前で更新なんて。
仕事上、主に週末にお客様に一斉に郵送する作業があり、今日もそれやってたせいか否か腰痛ですよ。
A４コピー用紙2000枚を中腰で持ったせいなのか
資料の入った封筒×８７部が入ったダンボールを中腰で引きずったせいなのか
もしくは両方？
この状態で泳ぐのかよーと思いましたが、金曜で空いてる貴重な日を泳がないのは‥
と思って時間ぎりぎりでしたが泳ぎに行きました。
空いてはいたけど、腰が！腰がっ！
ターンすると痛いよー
試しにバックもやってみたけど、然して痛みはフリーと変わらないのでやめた。
バッタもブレも怖くてやらなかったけど（というか時間ないからやる気もなかったけど）
字の通り体の要ですね。歩くのがやっとですよ。
何もしらない人がみたら、おかしな歩き方してトイレでも我慢してるのかと思われそ‥
今晩はゆっくり出来るのでAV鑑賞です。
アダルトヴィデオじゃないですよ。
あの頃はヴィジュヴィジュしてたディル様のヴィデオ鑑賞。
DVDじゃないっていうのが時間の経過を感じるというか‥発売したの1999年ですものね。
CageのPV見るたびにあやタンが大爆笑してたんだよなー
オールでカラオケなんてもう無理‥
腰痛もそうだけど、やっぱり少々の老いを感じずにはいられない今日この頃でした。
昨日はいつもの調子でぐたぐたとコタツにもぐっていたら本当に外に出たくなくなってお休み。
今日はジムとプール行きました。
何ともなかったのにクラブに着いたら頭が痛くなったよ‥
ついでに手が震えるよ‥（アル中じゃないですよ）
運動しようと思うと体が拒否反応するようです。
とあるご婦人の某イントラさんに対する強引っぷりがすごくて唖然とした。
そして話してただけなのに、〇〇さんの彼女？、〇〇さんの何？何者？？と軽くからまれた‥（全然いやな感じじゃないけど超びっくりした）
女性は元気ですね
ジム行ってから泳ぐと体があったまってるおかげか微量な効果か調子よく泳げるような。
泳げるような気がしたけど、不都合があって3500を軽く泳ぐだけにしました。
ああ、でも2分50秒で3本（だけな）まわれたから良しとしよう。
ここ最近にしてはいい方ですな。
久しぶりにお会いしたKさんとお話していて、転勤でマスターズの方がまた１人いなくなるというのを聞きました。
私はここのチームの所属じゃなくなったけど、プールでお話する方がいなくなるのはやっぱり淋しいなあ‥
実際に時間が合わないからお会いしないのか、やめちゃったのかなと思う方々が多々いるし。
自分は残念ながら自身の転勤・転職はないし、だんな様についていきます！というのもないし、ここで周りの方々をただお見送るだけでしょうかねー
昨日はたくさん泳ぎました。
今日もたくさん泳ぎました。
練習内容とかは置いといて、200が1本も3分まわれなくなってたのが正直まずいなあと感じたので今後頑張ります、とだけ。
今日は人の感じ方次第、常識って難しいなあと思ったことがありました。
とあるおじさまに話しかけられたので何かと思えば、さっき自分が入水した時に波が立って迷惑だったか？と。
実際その人は軽く飛び込んで入ったので何も思わなかったわけじゃないけど、超迷惑です！！とも言うわけにもいかず、いや～‥といつもの曖昧な感じで流そうとしたわけです。
したらば、イントラに注意されてとても不愉快だと言われた。
自分は高崎の会員じゃないとも言ってた。
‥‥‥はい？？
私はてっきり、自主的に悪かったかなーと思って確認してきたのかと勘違いしたから曖昧に濁したのだけど、注意されたのに自分を正当化するための確認ですか？
その後、そのイントラさんに話しかけてたから、あの子は気にしてないって言ってたしそれくらいで注意するな、とか前橋じゃ言われたことないとか言ってたんだろうな‥
Iイントラさんいい子なのに悪いことしたよ。
超迷惑って言えなくても、迷惑だと感じる人もいるんじゃないかぐらい言ってやればよかった。
私の中ではプールに座って入るのが常識、もっと言えば人が泳いで近づいてきたら入らないでスタートするまで待つのが常識なんですけど、他人が気にしなければOKっていう方もいるわけですね。
まあそうかもしれないんだけど‥なんだかなあ。
多分Iさんが注意しなかったら、イントラは話してばっかで何もしないとか他で言われるんだろうし彼女はちゃんと仕事しただけなのに逆ギレされて不憫でした。
謝りたかったけど、レッスン入っちゃったのよね。
プールに限らず、クラブ内で大人なんだからそれぐらい気づけよって思うことはたくさんあるんだけどそれぞれ自分の常識で行動してるから間違いって気づかないことが多々‥
自分もそれに含まれるんだけど、出来るだけ客観的視点で行動したいなと思いました。
３日は泳ぎ初めました。オヨギハジメじゃないっすよ、オヨギゾメ。
丁度箱根駅伝で東洋がゴールするかしないかだったので、クラブ２階テレビ前でがっつり観戦。
全然興味なかったのに、東洋が強くなったここ数年は観ています。
みんな良い顔してるね。
１年でいきなり脅威の走りみせちゃった柏原君は有名になって色々大変だったと思うのだけれど区間新の往路・復路新、大会新の総合優勝で華々しい最後になって本当に良かったなと思います。
もちろん他のメンバーも。
来年からは山の神がいないから何とかと言われたりするんだろうけど、東洋の皆様には活躍し続けて欲しいものです。
まあそんな素敵な後輩の皆様をみても尚、私は中３日空いたから～と言い訳してゆるく泳ぐわけですが‥
先日あえて目標は立てない宣言したけど小さな目標でも立てないと泳ぎに行くのが寒くて嫌になりそうだーよ。
そして何よりスイマガを(立ち)読みしてたら、こなすだけの練習じゃだめで自分で考えて泳がないと強くなれないっていう記事が載ってたんだけど(かの有名なHコーチの連載)
北島選手はハードな練習でもフォームが崩れないんだって。
うはーこれ私だめな例であてはまるんですけど、しかもここまる３ヶ月くらい。
と思った。
10ストロークで泳ごう！とか
キック３回したら浮き上がろう！とか
何も考えてないな。きつくもないサークルまわることしか。
そんなわけで明日は浮き上がり１回目で呼吸しないを目標に泳ごうと思います。
ひくほど初歩的。だけど直んないんだ、これ。
６日の休みなんて全然足りない！
社会復帰できないくらい休み欲しい！といいたいところですが、無職にはなりたくないので明日からまた働きたいと思います。
マックス嫌いな第４四半期ですが。
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