☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

BENCH PRESSギア伸ばし

2014年07月16日 21時25分33秒 | 日記

普段着ないストレーブスリーブ。 初降ろし伸ばし作業。

久しぶりにSS着ました。

やっぱり高重量になると軌道が安定しない。

またまた、ヘタクソに逆戻りした感じ!

もうあと1回着て良い感じに成ると思いますが、やはり自分にはASの軌道が合ってると思いました。

 

第22回鎌倉ノーギアベンチプレス選手権大会 

要項が完成しました。皆様のご参加をお待ちしています。

 

 

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ギア伸ばし

2014年07月16日 18時46分04秒 | ベンチプレス

品川さんの46号カスタムSS
スーパー刀エクストリームを伸ばしていますが、、


ストレートスリーブ!お腹よりも、胸を高くイメージする選手には、アングルよりも効かすことが出来ると思います。

動画UPしました!


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墓参り!あぢ〜

2014年07月16日 12時20分05秒 | 日記

今日は、仲間の墓参りで新宿に来てます。
夏らしく洋風の、お供え花です。


綺麗ですね!喜んでもらえたかな。今日は暑いので水をタップリかけてきましたよ。


新宿のお寺さんだけあって、真上を見上げると高層ビル。なんだか落ち着かないです。



しかし、海のような風がないので、都会は、あぢーなー💦

寿司屋でランチ。店内客は殆ど中国の方で驚きました。

これで 920円、お椀がデカイ(笑)お腹いっぱいです。

帰りに伊勢丹に寄ったら、なんとバーゲンセール。マジかよ⁉︎ 三日前に行った時より30~40%引き!やられた⤵︎(笑)

ストロングヤスさんが好みそうな服も有りましたよ。

 

 
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