☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

久しぶりに

2014年07月01日 17時00分34秒 | 日記

最近仕事も忙しく、更にサーフィン始めて時間がないので外食も少なく成った。久しぶりに横浜家系以外のラーメン食べたけどうまかったなー。

Facebookも、いつの間にか友達がもの凄く増えてしまい、皆さんの記事に目を通す時間がないです(笑)更にイイネ!を付けたり、コメントしたりする時間がないので、ベンチプレス練習と同じで少し離れてしまっています。その時間を海の中で過ごしてます。

なんか俺、格好良いじゃん!(笑)自分で言って満足してます😄


これまた久しぶりに洗車。ケルヒャーは電気代がもの凄く掛かるので災害用として購入した発電機を使用しています。

今はガソリン代の方が高くつくのかな?


ピッカリしました。本革シートも綺麗に掃除して、マットも掃除機を掛けました。

とても気持ちいいです!

 

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部のベンチプレス練習

2014年07月01日 11時37分59秒 | ベンチプレス

本日午前中は部の練習会でした。

ベンチプレス練習の後はお決まりのアームレスリング教室でした。

 

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