欠点

ホームジムの欠点を見つけました

それは・・・緊張感がない状態で、長時間ダラダラ～と過ごしてしまうこと。

今日も、何だかんだで５時間練習したが、内容は全く大した事ありません。

途中を確認したり、ネットを見たり、犬と遊んだりと気が抜けた練習でした


先日、Ｔさんから原チャマンさんを通じて助言を頂きましたが、ホントに見事的中してます。

その証拠に、このところ毎日『スリッパ』でトレーニングしてます。


居心地が良いのも逆効果かもしれません

やはり強い人が集まるゴールドジムでたまには刺激をもらいに行かないと、モチベ下がりますな

天然石のヒンヤリベット

愛犬ナナちゃんに、夏用の天然石ヒンヤリ冷たいベットを購入しました。


ジムで練習中は、ここで私の練習を見てます

また、今日はホームセンターでホワイトボード（ＢＢＧＹＭ愛用と同じ）、バランスボール、腹筋コロコロ、インナーチューブなどを購入しました。

少しずつジムらしくして行きますよ

ホームジム完成しました。

　完成しました！是非遊びにいらしてください。

　目の前がデニーズですので駐車場の心配もありません。

　銭湯も徒歩２分程のところにあります。

ウェルカムパーティー

ウェルカムパーティー出席の皆様へ

先日お知らせしたパーティー会場ですが、スカイビル２７階とご案内してしまいましたが２８階の間違いでした。

詳細はこちらをご覧下さい。



開始時間は　１８：００～です。

栄区ベンチ台

　横浜市栄区に配置された新しいベンチ台！

　仲さんが先頭に立ってスポーツセンターに交渉してくれて入荷が決定したものです。

　他にもＪＰＫ斉藤会長はじめ役員、その他沢山の方々のご協力してくださいました。この場をお借りして御礼申し上げます。

　利用者側の殆どは、大変満足の行く意見ばかりです。このお陰でパワーリフティング・ベンチ大会の参加者が益々増えて行くものと思います。

　今日は、貴重な時間を費やして交渉してくれた仲さんと新ベンチ台を試すため栄区スポーツセンターで待ち合わせました。

　しかし中々、仲さんが来ない？？

　・・・じつは仲さんはスポーツセンター入口でキップを切られていたそうで、罰金７千円

　時間帯で右折禁止の場所があり、ここは警察官が影に隠れて、右折車を捕まえているところなんです。
　自分が思うに、事故がないように進入禁止の時間があるのなら、隠れていないで交差点で右折しようとする車に「入れませんよ～」と注意してあげたらいいのに・・と思いますがいかがでしょう

　切符を切るより、地域の安全を守るほうが優先ではないかと思います。
　昔は人情のある警官がいて「次から気をつけろよ～」なんて事もありましたが、これも時代なのかな