SHONAN SURFERS☆STILE ☆ベンチプレス道☆「BENCH PRESS-DOU」

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

パワエリジム挙げ納め式

2008年12月31日 15時53分20秒 | 日記
12月30日(火)15時00分~パワエリジム挙げ収め式を行いました。
参加メンバーはパワエリ、深川さん、佐野さん、HGさん、板津さん、小桜さんの計6人。

記念撮影記念撮影 posted by (C)パワエリ

HGさんから、サプライズゲストそして「ベンチプレスが強い人」を連れて行きますとメールが入ったので、カクタさん?ん~マッスルケイリさんかな?と思っていたら何と10月に神奈川県ノーギアベンチプレス選手権大会100kg級でバトルを繰り広げた強豪「板津選手」でした。

板津選手は軽い準備運動もしないで毎日ベンチプレスをしているそうです。前日もバンバン練習しているにも関わらず、この日も我々が普段練習で挙げるセットの3倍くらいは軽~くこなしていました。強いわけです。これから神奈川を代表する重量級選手に成る事間違いないでしょう。数ヵ月後には200kg押している勢いです。

深川さんはインフルエンザで2週間死んでいたにも関わらず、気合で周りの重量級選手に巻き込まれた感じでエンジンフル回転でした。
全日本大会には仲さんと応援・動向してくれる良き仲間です。

HGさんは肩の怪我が思わしくない中、板津さんの練習内容を見て戦闘モードに近い雰囲気で同じメニューをこなしました。見た感じでは180kgは挙がるでしょうからジャパンオープンでは190狙いでは?怪我からの完全復活も間近ではないでしょうか。

鎌倉パワーリフティング協会理事長の佐野さんは、フューリーを着てフルギア練習をしましたが、何とノーギアで挙げた方がパワーが強いです。
それでも自力は以前より、グ―――ンと伸びているように思いました。今後の活躍に期待します。

小桜さんは見学との事でしたが、皆の練習風景を見ているうちに血が騒ぎ、結局足上げで練習に参加されました。普段はボディビルの練習をしているそうです。

小桜さんと板津さんは相模原のゴールドジムで練習しているそうで、なんと、このメンバーにHGさんが入会し加わるそうです。これからはハードなワークアウトになることでしょう。

今年最後に強い仲間と良い練習が出来て嬉しく思います。良い刺激を受けました。
来年も皆さんと一緒に頑張りたいと思います。
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第20回全日本ベンチプレス選手権大会

2008年12月28日 23時07分03秒 | 日記
09all-japan-benchi09all-japan-benchi posted by (C)パワエリ

第20回全日本ベンチプレス選手権大会

とうとう出ました~!モチベーションもグッ!!と上がって来ました。

ベンツプレス道公式HP
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酔拳

2008年12月28日 20時31分36秒 | 日記
 つい先日練習日記でフルギア・ノーギアでは「フォームが違う気がする」と書いたばかりですが、今日いろいろ試したら、やはり同じなのかも・・・と思った。

 現状!自分の理想なフォームすら分らないレベルにいます。

 極真会館創設者である故 大山倍達氏は最後まで生拳の握り方に悩んだと聞きますが、どこまで上達しても自分で満足することはないのでしょう。

 何度も何度も失敗を繰り返し、少しづつ前進して成功を掴む!

 そして最後に究極な技を身に付けた時には、お爺さんに成っているかも知れません。
 
 酔拳に出てくる師匠のようなお爺さん目指して頑張ります!押忍。
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ベンチプレス道 コミュニティー

2008年12月28日 13時04分34秒 | 日記
 2006年05月12日(運営期間961日)mixyコミュニティー「ベンチプレス道」を立ち上げて
なんと730人もの方が登録してくれて意見交換してくれています。
ありがとう御座います。マイナースポーツですが興味がある方は日本に沢山いるのでしょうね~。
 この中には、これから試合に出たいと考えている人、既に大会で活躍している人又は
健康管理で練習している方など様々ですがこれからも、ネット上で皆さんと「パワーリフティング・ベンチプレス」
について語り合いたいと思います。

 ちなみに観覧数は・・・

 ブログがダントツで多い日で700、少ないと200件。
 HPトップページは70~100件。
 練習日記は平均40件。

 これだけ沢山の方が毎日チェックしてくださるのでサボれません。これからも頑張って更新していきますので今後とも宜しくお願い致します。

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ナナちゃん 出血!!

2008年12月27日 20時49分12秒 | 日記
ステンレス製の爪切りを買いました。

犬用の爪切りは穴の中に爪を入れてスパッと切るのです。

慣れていないので緊張の一瞬です。まず穴に爪を入れて一気に切る!バシッ!!

なんと一発目から深爪をしてしまい、血がドバ~と出てきました。

応急処置で包帯を巻きましたが、血が止まりません。

どうしよう・・・

応急手当完了!応急手当完了! posted by (C)パワエリ

ナナチャンごめん!グルタミンでも飲んで治癒させてください
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