9月25日開催の、鎌倉市体育協会＿大会情報が出ました。
鎌倉協会役員、湘南BPメンバーの皆さまも大会に向けて、調整開始しています。
今日も暑い猛暑日の中、仲間たちと試合に向けてのトレーニング‼️
また8月の練習、みなさん気合い入れて頑張りましょう💪😄
第28回鎌倉ベンチプレス（ノーギア）選手権大会はコロナウィルス感染防止対策として無観客で行います。
定期的にジムのガラス、鏡、エアコンなどの清掃を行っています。今日もピカピカにしました。
午前中は鵠沼でサーフィン。
帰宅したら神奈川県高校野球決勝戦「横浜高校VS東海大相模」を見逃してしまい、仕方なくジムのお掃除からの更に鵠沼に戻りサーフィン。
流石にヘロヘロ‼️
これから焼肉とハイボールで本日一日を😄🥃締めくくります。
親父を横浜の病院まで送り届け、帰路にスーパー銭湯で腰部を温めてストレッチ。
プチギックリ腰ですが、板をバイクに載せて波乗り行きました。
よい波でしたけど、テイクオフ！立つ瞬間に腰にギグっと疼痛が…！何度もよい波を逃しました💦クソー💢
それでも３時間頑張りました。
また明日、狙っていきます。
おはよう御座います。
昨日、ベンチプレスのトレーニングをしていると少し腰部に違和感があり、夜になると痛みが出て来ました。
まだなんとか歩けますが、今日は父親が眼の手術のため横浜の大口病院まで乗せて行ってから、久しぶりに波のサイズがUP⤴️する予報なので、楽しみにしていたのに…。
ガンガントレーニングしていた頃は、腰痛になったことなどなかったのに、
何が原因なのかわかりません😥
参った。
今日は、海から戻ってから家族で横浜の街をぷらぷら。
買い物を終えて、長女と初めてお酒を飲みました😁
いつの間にかもう、こんな歳になったんだね。
横浜みなとみらいで、穴場の居酒屋発掘も出来ましたし、とても良い日でした。
この居酒屋は、安くて土日祝日でも並ばずに行ける店‼︎
みなとみらい行く人いたら場所教えますよ☝️連絡くださいね。ランボルギーニが目印です。
ランボルギーニ、レンタルで良いから一度は運転してみたい。
飲んだ帰路、運転手はカーチャン‼︎
いつもthank you❣️ベルマッチョ笑
娘に波乗り🏄♀️教えて、一緒に海に行きたいという話で僕一人で盛り上がりました。thank you
