今年も一年、有り難う御座いました。

今年はパワーライン台で思いっきり練習が出来ました！

大満足です！！！

パワーライン台・エレイコシャフトとの最高の組み合わせで、これ以上ない環境で練習出来たことに心より感謝です！

考えてみると、もの凄い贅沢ですよね！

そして、毎年ですが今年も全国各地から名の有る強者ベンチプレッサーが訪問してくれたことに感謝です！
自分もモチベーション上がりまくりました。
皆さんまた遊びに来てくださいね。

また来年宜しくお願い致します。

BENCH PRESS道
パワエリジム
🌴OGURA

打上げ

打上げは、大船駅から徒歩3分の中華満福！帰りには皆が「苦しい～～」と言う程、食べまくり大満足でした。

みなさんに来年の豊富を聴かせて頂きました。全員が大きな夢や希望を持っていて嬉しかったです。




ここで、ハリーのトレーニング以外での進化が見られました！周囲の人達への細かな気配り、行動がしっかり出来て、知らぬ間に立派な大人に成っていました。
トレーニング以外にも沢山苦労してきたことが見てわかりました。人間的にも一回りも二回りもデカくなったハリーを見て嬉しい気持ちでした。

今年の最終合同練習も無事に終わりました。遠くから来てくれた仲間に感謝です。
また来年も沢山の方に来て頂いて、パワエリジムにエネルギーをください。

私も来年は、これまで想像もしなかった大きな記録を出す覚悟で頑張ります！
練習に来てくれた仲間、ブログやFacebookを見て応援してくれる仲間に心より感謝申し上げます。



皆様にとり来年も良き年となりますよう心からお祈り申し上げます。

合同練習

大沼さんは疲労蓄積か、１６０kgで潰れてしまいました。ギアが緩く成っている感じでしたので腕を詰めて次の練習で記録更新狙いましょう！


板津さんは、パワエリジムで過去に例を見ないノーギア２２０kgにチャレンジ！胸からバーベルが浮いたところで停止。。。残念！でも着実にパワーアップしているので来年は更に進化することでしょう。頑張って下さいね。


私も軽くギア練習しました。かなり良い感じで仕上がってることが確認出来て気持ちよく挙げ納めが出来ました。年明けから更に精度を高めて高重量を持って行きたいと思います。

打上からは井原さん、井上正雄さんが合流して大盛り上がりでした。

今回の見所

今回の練習会の見所はハリー君と、松永君のノーギア対決でしたね。

松永君は、恐るべき進化を遂げています。なんと一年間で30キロ伸びたのも凄いですが、「12月の最初には160キロが挙がり、2週間後には180キロをクリアすることが出来ました(^-^ゞ」と話していました。見ていて思ったのは、身体の使い方が上手です。一つ一つのパーツの動きを繊細に意識しているのがわかりました。



二人とも試合形式で１８０を成功させ、１８５kgを後少しのところまで押していました。参りました、、、。


後輩のキヨシは、二回目のギア練習ですが150kgが良い感じで扱えていました。来年は試合で160成功させたいですね！




故障者リスト入りの藤川さんと仲さんは、徐々に回復していて安心しました。しかし仲さんストローク、めちゃめちゃ長いです。大きなブリッジをする選手と比較すると3倍の距離ですね（笑）
HGさんこと井上正雄さんは未だ故障者リスト入りで、打上げからの参加。無理せず早く良く成って下さいね。

合同練習＆打上げ

合同練習にご参加くださいました皆様、お疲れさまでした。

今日は早起きしてブログ更新です！

今年は、公私ともに多忙で計画していた忘年会も中止したにも関わらず練習会には多くの選手に集まって頂きました。

有り難う御座います。



まさに合同練習！と言う感じでパワエリジム、鎌倉パワークラブ、ノーリミッツ、ストロングライン、浅間スポーツセンター、エスクアティア、湘南ベンチプレッサーズ、バルククラブ、暴頭BENCH PRESSCLUBと各所属GYMから仲間が来てくれました。