大船24時間ジム 2カ所に入会

昨年11月に24時間GYMには入会しましたが、そのGYMの目の前に今月オープンしたGYMにも入会しました。

最初に入会したGYMは月8,000円

今回入会したこのGYMは月3,000円

両方合わせても、11,000円です。居酒屋からスナックにハシゴすれば丁度これくらいですので、そう考えると安いですね。

ただ、これだけ揃っていても、どーもしっくりくるマシンは少ないです。

なのでパワエリジムでベンチプレス後に、このGYMで下半身のトレーニングのみを行って、その足で目の前にあるGYMに移動して背中、肩、腕を行うことにしました。

ということで、１日に3カ所で練習することになります。

これで波がない日も充実した時間が過ごせます。

お酒の量も大分少なくなりました。

この調子で継続して練習をしていきたいと思います。

 

押忍

 

 

大分県開催 JPクラシックBP大会

大分県で開催されました第２５回 ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会に、鎌倉パワーリフティング協会湘南BPから、女子マスターズの部で木場選手、柴田選手が出場しました。

 

そして2人とも優勝🥇🥇

 

M3 52級　木場選手　　記録75kg

M1 69級　柴田選手　　記録95kg

 

おめでとうございます！！

 

同じ時間帯にＡ面で木場さん、Ｂ面では柴田さんが試合を行い、2人ともセコンドなし、たった1人で試合に挑み「優勝」を勝ち取りました。

 

難易度の高い一つのテクニックとして行われていた肘を曲げないフォームの対策から、肘が肩よりも下に降ろさないと成功が貰えないとても厳しいルールに改定されました！

 

そんな中での優勝は日頃の練習の賜物だと思います。

 

来月は私の出番です。優勝を決めたお二人りに大きな勇気を頂いたので、この流れで勝てるようにチカラいっぱい頑張ります‼️

 

 

 

 

 

令和6年 初ベンチプレス練習

 

新年明けました。

皆様、本年も宜しくお願いいたします。

 

元旦から当直業務を終えて、パワエリGYM入り。

今年は波乗りではなく、ベンチプレスからスタートです。

今月開催のジャパンクラシック大会には、湘南BPから木場選手、柴田選手がエントリーしています。

２月は私が全日本ベンチプレス大会に参戦します。東京都開催と場所も近いので休暇を取得しなくても参加できるので助かります。

今年も目標を立てて頑張っっていきましょう！！

よろしく哀愁〜〜🎶