☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

湘南BPトレーニング 肘チェック

2023年06月25日 19時07分00秒 | ベンチプレス
パワエリジムで定期的な湘南BP練習会でした。
今日は皆さんの肘の角度をチェック‼️




木場選手


外山選手


小倉


根岸選手



山田選手




パワエリジムでは、皆の目線で一回一回ダメ出しして沢山声掛けあって行っています。

ルールに関しても厳しい目線で行っているので、皆さん試合でも確実に結果を出してます。

私も今一度、受け位置やバーベルを降ろす位置、足のポジションなど新ルールに対応出来る一番良いフォームを再検討し始めてます。
全日本大会までにはしっかりと完成させて、結果を出したいと思います。

楽しみながら頑張っていきましょう💪


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ナナと近所をお散歩

2023年06月25日 15時13分00秒 | ミニチュア ダックスフンド

 

 















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ジムのベンチプレス台 肘対策のため位置変え

2023年06月24日 17時52分00秒 | ベンチプレス
ベンチプレスのルール変更に伴い、肘の角度が良く見えるよう位置を変えました。













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ナナとお散歩

2023年06月22日 18時51分00秒 | ミニチュア ダックスフンド

コストコに買い物に行き、その途中に公園で遊びました。

 
どこに行くにもナナは一緒です。
 










もう老犬なのに、飼い主が少し離れると探し回ります笑
子供の頃と行動はまったく変わりません。
可愛いなあ🤍
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ナナの身体に異変

2023年06月22日 05時33分00秒 | ミニチュア ダックスフンド
ナナちゃん
今年16歳になります。今でも食欲旺盛、毎日お散歩では自転車の後を追って走り回り、dog runのように石ころを転がすと懸命に追いかけて遊ぶ毎日が継続してます。



ところが先日、背中が痒いような変な動きをしていたので観察すると、ゲージの中を痙攣しながら硬直してぐるぐると背中向きに回っているのを見ました。


寝ぼけてるのか?腰が抜けて立てないのか?と思いましたがてんかん発作の様にも見えたので直ぐにゲージから抱き出してジュータンの上に移動しました。それでもしばらく痙攣のような動きが継続していたので、慌てて車に乗せて病院に連れていきました。

しかし病院に着くと、いつも通りに尻尾を振りながら歩き回り始めました。

先生からは腰痛ヘルニアで立てなかったのか、てんかん発作の様な痙攣なのか経過観察して、また症状が発症したら動画を撮影して見せるように指示がありました。

ナナは1年を通じて家族よりも誰よりも沢山一緒にいる時間が長いのでとても心配です。

いつかは訪れるであろう「寿命」は覚悟しているつもりでも、やっぱり耐えれないなぁ。

最近はしっかりとご飯を食べても、少し痩せて来ちゃうし。

今のうちに、ナナと色々な場所に行って思い出を作って行こうと思います。

生まれてまだ半年くらいの頃から一緒に生活してもう16年。
沢山の思い出があります。

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