最終調整にノーリミッツへ行って来ました（練習日記参照）
パワーダウンしているが、何とか第一試技をしっかり取って表彰台を狙いたい。
今日の感じでは「Ｆ６」だと怪我している側の左が、右より遅れるし、押し切れない。
しかし「スーパーカタナ」なら同時にフィニッシュまで持ってこれる！これなら大丈夫そうです。
そんな訳で試合にはスーパーカタナで挑みたいと思います。
スーパーカタナで試合に出るのは、今回が初めて！
体重が２kg落ちているので、少し食べてこれ以上パワーダウンしないように努めます。
もう既に、日本選手団は本日、オーランドに向かいました。
自分だけが、まだ国内に居るみたいです
まだトランクケースも買ってません。以前使用してたものがぶっ壊れました。
明日、西友で買って来ます。
今日、ノーリミッツの皆さんから教わったことを、確り試合で出せれば表彰台も十分狙えると思います。
世界ベンチプレス選手権大会９０級２連覇達成！している、地元ＵＳＡのデニスさんがコケれば優勝も狙えるかも知れません。
いよいよ最終調整に入りました。２９日ノーリミッツで最後にシャツ着ます。
３１日にオーランドへ向かいます。今回は一人ぼっちで行かないといけないので寂しいですが綺麗なスチュワーデスさん見て頑張ります。世界マスターズでは、どんなことがあっても今日の亀田戦のようにならないよう気合だけは全開バリバリで挑みます！！
調子ですが肩、手首はやはり痛みます。今日は針治療をしました。二頭長頭付近に大きなシコリがあります。
赤外線・針治療
写真 2 posted by (C)パワエリ
昨日は花粉症で喘息の症状がでてしまい咳が止まらず、耳鼻科で日本薬剤師会へ問い合わせてもらい、ドーピング検査で問題ない咳止めを処方してもらいました。
家のヘルスメーターにのると少し調子を崩したためか体重が落ちてしまいました。鼻水のかみ過ぎかもしれません。水分補給は大事ですね。
振り返ると、この競技を始めてから「世界大会（公式戦）」まで辿り着くのに長い年月がかかりました。トレーニングをやり初めた頃はガリガリにやせ細りどうみてもパワーリフティング競技等に染まるようには見えませんでした。
その頃は、こんな感じです。体重も５５kg位でしょうかね！？
注）戦没者の遺影ではありません！
写真 1 posted by (C)パワエリ
昭和６１年頃 １９歳のパワエリです
３１日にオーランドへ向かいます。今回は一人ぼっちで行かないといけないので寂しいですが綺麗なスチュワーデスさん見て頑張ります。世界マスターズでは、どんなことがあっても今日の亀田戦のようにならないよう気合だけは全開バリバリで挑みます！！
調子ですが肩、手首はやはり痛みます。今日は針治療をしました。二頭長頭付近に大きなシコリがあります。
赤外線・針治療
写真 2 posted by (C)パワエリ昨日は花粉症で喘息の症状がでてしまい咳が止まらず、耳鼻科で日本薬剤師会へ問い合わせてもらい、ドーピング検査で問題ない咳止めを処方してもらいました。
家のヘルスメーターにのると少し調子を崩したためか体重が落ちてしまいました。鼻水のかみ過ぎかもしれません。水分補給は大事ですね。
振り返ると、この競技を始めてから「世界大会（公式戦）」まで辿り着くのに長い年月がかかりました。トレーニングをやり初めた頃はガリガリにやせ細りどうみてもパワーリフティング競技等に染まるようには見えませんでした。
その頃は、こんな感じです。体重も５５kg位でしょうかね！？
注）戦没者の遺影ではありません！
写真 1 posted by (C)パワエリ昭和６１年頃 １９歳のパワエリです
参りました～（泣）昨日は当直の仕事だったのですが、花粉症が酷くて死ぬかと思いました。
アレルギーを抑える薬を飲んで仮眠に入ったのですが、全く効果なく朝方まで鼻水が止まらず、あまりにも鼻をかみすぎて顔の筋肉はパンパンに腫れ浮腫み、ゴミ箱はティッシュが山盛り、呼吸まで止まりそうでした。ようやく朝３時４０分頃に寝付いたと思ったら２０分もしないうちに緊急な仕事が入り、、、とにかく汗だくフラフラで朝を迎えました。
ちきしょ～！スギ花粉め（怒）
そんな中、今日も練習頑張りました。
このところ足も大分いい仕上がりです。カーフもいい感じです。
写真 2 posted by (C)パワエリ
私でないことは一目瞭然ですね^^！
この角度から誰だか分りますか？
写真 1 posted by (C)パワエリ
そうです。ゴリさんです！パワエリジムに練習に来てくれました。ゴリさんのトレーニングを見ていると高度過ぎて理解できない動きをします。ボディービルダーは知識が豊富なので、会う度に勉強させて頂いています。
写真 3 posted by (C)パワエリ
７月に東京で開催される日本クラス別ボディービル選手権大会で優勝を狙っています！皆様応援宜しくお願い致します。この大会で優勝すればアジア大会も視野に入れるそうです。
写真 4 posted by (C)パワエリ
練習後は、大船で一番の老舗「鳥恵」へ！
写真 5 posted by (C)パワエリ
突然！オランウータン乱入！！これが「鳥恵」の若社長です。ウータンには昔から良くして頂いています。
ゴリさんとウータンと記念撮影。
写真 6 posted by (C)パワエリ
馬刺し
写真 7 posted by (C)パワエリ
ゴリさんと食事をしている間も、今ブログを更新している間も鼻水が止まりません！まさか花粉症で仕事を休むわけにも行かないし困りました。
アレルギーを抑える薬を飲んで仮眠に入ったのですが、全く効果なく朝方まで鼻水が止まらず、あまりにも鼻をかみすぎて顔の筋肉はパンパンに腫れ浮腫み、ゴミ箱はティッシュが山盛り、呼吸まで止まりそうでした。ようやく朝３時４０分頃に寝付いたと思ったら２０分もしないうちに緊急な仕事が入り、、、とにかく汗だくフラフラで朝を迎えました。
ちきしょ～！スギ花粉め（怒）
そんな中、今日も練習頑張りました。
このところ足も大分いい仕上がりです。カーフもいい感じです。
写真 2 posted by (C)パワエリ私でないことは一目瞭然ですね^^！
この角度から誰だか分りますか？
写真 1 posted by (C)パワエリそうです。ゴリさんです！パワエリジムに練習に来てくれました。ゴリさんのトレーニングを見ていると高度過ぎて理解できない動きをします。ボディービルダーは知識が豊富なので、会う度に勉強させて頂いています。
写真 3 posted by (C)パワエリ７月に東京で開催される日本クラス別ボディービル選手権大会で優勝を狙っています！皆様応援宜しくお願い致します。この大会で優勝すればアジア大会も視野に入れるそうです。
写真 4 posted by (C)パワエリ練習後は、大船で一番の老舗「鳥恵」へ！
写真 5 posted by (C)パワエリ突然！オランウータン乱入！！これが「鳥恵」の若社長です。ウータンには昔から良くして頂いています。
ゴリさんとウータンと記念撮影。
写真 6 posted by (C)パワエリ馬刺し
写真 7 posted by (C)パワエリゴリさんと食事をしている間も、今ブログを更新している間も鼻水が止まりません！まさか花粉症で仕事を休むわけにも行かないし困りました。
今日はノーリミッツで中１日での調整です。疲労残る中、後半はパワーが一気にダウンしましたが予想以上に調子良かったので安心しました。世界マスターズまであと２回、シャツを着ます。生力は落ちていますが肩の痛み、手首の痛みが気にならないほど取れてきているので良かったです。
今日は、また福島さんから世界大会でのアップや、体重調整の仕方を教わりました。
白川さんからは練習前後のストレッチ方法を教わりました。最近ではトッププレッサーからも直接アドバイスをもらえるようになりました。ありがたいです。
家に帰ると、家内が大きな声で宇宙語のようなわけ分らん事を言っているので、２階に上がってみると、取り込んだ洗濯物に「やもり」が着いていました。暫く、子供達と鑑賞し逃がしてあげようと思います。
写真 1 posted by (C)パワエリ
写真 2 posted by (C)パワエリ
今日は、また福島さんから世界大会でのアップや、体重調整の仕方を教わりました。
白川さんからは練習前後のストレッチ方法を教わりました。最近ではトッププレッサーからも直接アドバイスをもらえるようになりました。ありがたいです。
家に帰ると、家内が大きな声で宇宙語のようなわけ分らん事を言っているので、２階に上がってみると、取り込んだ洗濯物に「やもり」が着いていました。暫く、子供達と鑑賞し逃がしてあげようと思います。
写真 1 posted by (C)パワエリ
写真 2 posted by (C)パワエリ
