ランチ

仲戸川さんから、近くに美味い寿司屋さんがあると教えてもらって、かみさんと行って来ました。

かなりのボリューム。サラダからスタートして、フルーツ、デザートのアイスまでカウンターでいただき、1人980円‼︎

大満足‼︎

仲さん、何時も食べ歩き情報笑ありがとうございます♪

小林ナオコ選手 最終調整

先週の土曜日、湘南BP 高田代表サポートのもと、ナオコさんの最終調整を行いました。

私は、軽く波乗りからの練習でした。

コロナの影響で、ジムでの合同トレーニングは現在も中止していますが、窓を開放して、手の消毒、マスク着用などをして行いました。

今回ナオコさんは、つい一月前まで、ベンチプレスはあまり行っていなかったため、試合のフォームを取り戻すのに少々時間がかかりましたけど、さすが世界記録保持者！直ぐにフォーム、軌道の修正を行い完璧に仕上げてしまいました。

高田代表は、試合参加の予定もないので、それほど練習していないにも関わらず、試合形式で130を上げてしまいました。しかも体重は落ちているそうで健在ぶりをアピールしてくださいました。

ナオコさんの試合は、今週の土曜日です。

応援📣宜しくお願いします。

小林ナオコ選手 JAPAN Classic前調整

皆んなしばらく試合から離れてますので感覚を取り戻すための練習。

日本記録保持者、世界チャンプの小林ナオコ選手、そしてこのところ調子を上げている徳光さんが行う高重量のベンチプレスを見て、我が家のコームス３号も刺激を受けたようです。

お父さんは息子と挙げる重量が変わらなくなりましたけど、一緒に練習出来ることは嬉しく思います😊

徳光さんも今日は体に張りがあるため軽めの調整。


私は久しぶりに110が５回挙がりました。

コームスとは人生初、一緒に練習しました。