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12月21日(金)
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12月22日(土)
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12月23日(日)
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12月24日(月)
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12月25日(火)
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12月26日(水)
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12月27日(木)
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12月28日(金)
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12月29日(土)
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12月30日(日)
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12月31日(月)
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辛うじて と言うのが相応しいと思うけど 12月は +600g で フィニッシュ。
2018年としては -5.8kg でした。
もっと体重も落とさないといけない と思っているのに頑張り不足だったな。
まぁ でも ゆる~く が基本だから 2019年も 5kg~6kg 減らせたら いいかなぁ。。。
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