2月16日(月)～ 2月22日(日)

　　　１日の目標　　◎　12,000 歩　（ 〇　10,000 歩 　　△　8,000 歩 ） 　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

　２月１６日(月)　　 ☓　 6,424 歩　　　歩数は少ない・・　でも、目標消費カロリーは達成～　＼(^o^)／


　２月１７日(火)　　 △　 8,321 歩　　　目標消費カロリー２日連続達成　＼(^o^)／

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・目標値が低いんですけどね　


　２月１８日(水)　　 ◎　12,527 歩　　　いい感じ～　　　目標消費カロリー３日連続達成　＼(^o^)／

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それから、ご褒美マークが　　　　３つも並んじゃってま～す　


　２月１９日(木)　　 ☓　 6,321 歩　　　またまた目標消費カロリーは達成で～す　＼(^o^)／


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　状況に変わりがあるわけじゃない。　でも、気持ちは前向きで行こう！　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして、一歩一歩しっかり歩かなくっちゃね　


　２月２０日(金)　　 ☓　 6,195 歩　　　着替えたら活動量計付け忘れちゃった　　　本当は、もう少し歩数も多いし、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　消費カロリー達成マークも表示されたかも・・　と思うと ちょっと残念　


　２月２１日(土)　　 ☓　 6,552 歩


　２月２２日(日)　　 ☓ 　7,281 歩

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　先週 （ 2/16 ～ 2/22 ） １週間の合計歩数　53,621 歩　



週の前半は、目標消費カロリーを達成できて嬉しかったなぁ。。。

同じくらいの歩数、多めの歩数でも後半３日間は達成マーク表示されませんでした。

タラタラ歩いているとダメってことなんでしょうね、、、。

なんかさぁ、疲れちゃってるんですよねぇ。

お料理当番の病状が少しでも上向きになってくれたら

疲れも吹っ飛んじゃうんだと思うけど、、、






　　　　　　　

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