3月23日(土)の歩数

　☆彡　5,497 歩

　昨日は　寒かったし、　わんころりんずはトリミングに行ったし、　エクササイズ以外に
出歩かなかったので　こんなものですな、、、。
活動量計に表示される消費カロリーも少なめだけど、　エクササイズ中は活動量計　着けていないし、
昨日は　90分のエクササイズ中　マスクをしていたので　表示以上に消費されていると信じよう。。。
まぁね、　その分を差し引いても　食べ過ぎであることに何ら変わりは無いのだけれど。　

今日も午後からエクササイズです。
今のところ　昨日より花粉症の症状は軽め。
外出にマスクは必須だけど、　エクササイズ中は外していられそうです。　^^;



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