3月21日(木)の歩数と１年の始まり

　☆彡　10,366 歩

　昨日は、　午前中にエクササイズに行き、　帰りに先生に誘われて　レッスン仲間数名と共に
食べ放題に行って　お腹パンパン食べて来ました。　

エクササイズに行ってる意味があるのか？？

でもね～、　師匠の誘いは断れないでしょう。。。　
先生も　モリモリ食べる人なので、　食べることが悪いわけではなく、
食べたものを　しっかり消費・・　燃焼出来ない身体が問題なんだよね。

帰宅して、　すっごく風が強かったけど、　わんころりんずとロング散歩。
ちび太くんが風に飛ばされそうで　ドキッ！　としたこともあったけど、
本人　（　本犬　）　は、　至って楽しそうでありました。　

お散歩コースでもある桜並木の桜も少し咲き始めていました。




週末は　また寒いらしいので　咲き止まるでしょうけど、　来週末辺りは
桜のアーチの中を　お散歩出来るかなぁ。。。

夜は　綺麗な満月も見れました。　
春分の日は　星の世界の１年の始まり。
最近は　宇宙元旦　なんて言ったりもするそうです。
その日に　満月なんてステキだよね～。

今年の始めにも　旧暦のお正月にも　特に何も思うことは無かったけど
３度目の元旦に　満月を眺めながら　これからの１年　気持ちを新たにして
ダイエット頑張ろう！　って思った。

来年の春に膝上のスカート穿けるようになっていたいな。。。　



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ぷにょ活－2019年 3月中旬

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 （ 歩 数 ）　　　　（消費カロリー）

　３月１１日（月） 　　　　　65.0㎏　　　　　　　12,644歩　　　　　　2,192kcal

　３月１２日（火） 　　　　　65.2㎏　　　　　　　14,369歩　　　　　　2,460kcal

　３月１３日（水） 　　　　　64.8㎏　　　　　　　11,384歩　　　　　　2,333kcal

　３月１４日（木） 　　　　　64.7㎏　　　　　　　12,490歩　　　　　　2,349kcal

　３月１５日（金） 　　　　　64.6㎏　　　　　　　11,472歩　　　　　　2,233kcal　　　　　　　　エクササイズ

　３月１６日（土） 　　　　　64.7㎏　　　　　　　12,172歩　　　　　　2,344kcal　　　　　　　　エクササイズ

　３月１７日（日） 　　　　　65.6㎏　　　　　　　10,678歩　　　　　　2,157kcal　　　　　　　　エクササイズ

　３月１８日（月） 　　　　　66.1㎏　　　　　　　13,717歩　　　　　　2,241kcal

　３月１９日（火） 　　　　　65.9㎏　　　　　　　15,806歩　　　　　　2,284kcal

　３月２０日（水） 　　　　　66.4㎏　　　　　　　　6,315歩　　　　　　1,883kcal


　う～ん・・　ダメだなぁ、、、　ちょっと迷走中な感じです。

まぁね、　迷走中も何も、　ただ単に　食べ過ぎ　なんですけど　^^;
少し暖かくなって来て終息したと思っていた　お腹空き病。
再燃しちゃってるんだわ。　

春も　美味しいもの多すぎるわ。。。



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