本日 ( 7/12(木) ) のお昼ごはん
585kcal
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/cd/d60089a3d08220aa7c402572e2036490.jpg)
豚肉を弱火で炒めて しみ出て来た脂で 冷食の ほうれん草ミックスを炒めた。
豚肉にクレイジーソルトで味付けをしたので、 ほうれん草ミックス には味付けなし。
あとは、 トマトを切って、 鯖缶マリネ と 米粉が配合されているらしい
ミニ食パンを2枚トーストしました。
食べている途中で ピンポ~ン
宅配便 ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car2_truck.gif)
知人からの アメリカンチェリー
でした~ ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
大きな箱に い~っぱい届きました。
早速 5~6粒 食べてみましたけど、 大粒で 甘くて とっても美味すうぃ~
そして、 今日も 社用外出。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/45/37bb85c6646ca41fe3db3d0d4699217d.jpg)
用事を済ませた後で マンゴーミックスソフト 🍦 を食べて 事務所に戻りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
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豚肉にクレイジーソルトで味付けをしたので、 ほうれん草ミックス には味付けなし。
あとは、 トマトを切って、 鯖缶マリネ と 米粉が配合されているらしい
ミニ食パンを2枚トーストしました。
食べている途中で ピンポ~ン
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知人からの アメリカンチェリー
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大きな箱に い~っぱい届きました。
早速 5~6粒 食べてみましたけど、 大粒で 甘くて とっても美味すうぃ~
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そして、 今日も 社用外出。
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