宴☆一夜明けて・・

【今朝の測定値】

　体重 ： 85.4kg　（前回 ： 85.0kg）

　体脂肪率 ： 38.9％　（前回：40.8％）


昨夜の『母の日の宴』結構なボリュームでした。

私が“母”なわけじゃないけど、久々にお腹パンパン！

おいおい、ダイエッターじゃないのか と自分に問いかけてみましたが、みんなで楽しく食べているのに私だけ『ダイエット中だから・・』って言って食べないのは、家族の輪を乱すし協調性に欠けるってものでしょ？

、、、な～んて、目の前の誘惑に勝てなかっただけだったりして

でもさ、みんなで集まって食事したり、お茶したりって時に「ダイエット中だから～」って言って、サラダだけしか食べないとか、みんながケーキ食べてるのにコーヒーか紅茶しか飲んでなくて場をシラケさせる人っているよね。

だったら来なきゃいいのに・・ って思うのは私だけじゃないよね？

でさ、そういう人って、結果ダイエット成功してないんだよね～。

、、、と、昨夜バッツリ食べてしまった言い訳はこのくらいにします