P吉セピアblog

長期投資を実践する、アイドル好きなおじさんの独り言です。あと、日々の食事と健康について記録しています。

今週の保有株式銘柄の状況(2021年7月2日現在)

2021-07-02 21:31:06 | 
 みなさんこんばんは、P吉セピアです。

 私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

 【日本株】

 コード・銘柄:6758ソニーグループ
 平均取得単価:1,249円
 現在値(2日終値):11,340円
 評価損益率:+807.92%

 コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
 平均取得単価:546円
 現在値(2日終値):1,605円
 評価損益率:+193.95%

 コード・銘柄:6312フロイント産業
 平均取得単価:925円
 現在値(2日終値):832円
 評価損益率:-10.05%

 コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
 平均取得単価:1,657円
 現在値(2日終値):1,643円
 評価損益率:-0.84%

 コード・銘柄:7011三菱重工業
 平均取得単価:2,752円
 現在値(2日終値):3,321円
 評価損益率:+20.67%

 【米国株】

 ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
 参考取得単価:$37.37
 現在値(NY 7/1 20:04):$63.26
 評価損益率:+69.28%

 ティッカー・銘柄:RDS.Bロイヤル・ダッチ・シェル
 参考取得単価:$28.94
 現在値(NY 7/1 20:04):$39.67
 評価損益率:+37.07%

 以上です。

今日の食事と健康(2021年7月2日金曜日)

2021-07-02 20:53:09 | 食事と健康
05:37  体重:62.2kg 体脂肪率:22.5% BMI:21.17

06:17  朝食:シジシージャパン・テーブルマーク「国産おいしいごはん」(包装米飯(白飯))180g×1パック、丸美屋「ぺパたま」(ふりかけ)、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

11:49  昼食:シジシージャパン・テーブルマーク「国産おいしいごはん」(包装米飯(白飯))180g×1パック、丸美屋「海苔わさびふりかけ」、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約750ml

18:37  夕食:「音威子府匠ざるそば」×1パック、「アンガスビーフ入りメンチカツ」2個入り×1パック、「タマノイ穀物酢」、「なつかしのほうれん草のピーナッツ和え」×1パック、一味唐辛子、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100%グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml、きゅうりの漬物

19:43  血圧 最高:93mmHg 最低:60mmHg 脈拍数:68拍/分

以上です。