今週の保有株式銘柄の状況(2020年12月30日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニー
　平均取得単価:1,249円
　現在値(30日終値):10,285円
　評価損益率:＋723.45％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:546円
　現在値(30日終値):1,606円
　評価損益率:＋194.13％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(30日終値):760円
　評価損益率:－17.83％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(30日終値):1,607円
　評価損益率:－3.01％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(30日終値):3,156円
　評価損益率:＋14.68％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　参考取得単価:＄37.37
　現在値(NY 12/29 20:04):＄41.27
　評価損益率:＋10.43％

　ティッカー・銘柄:RDS.Bロイヤル・ダッチ・シェル
　参考取得単価:＄28.94
　現在値(NY 12/29 20:04):＄34.40
　評価損益率:＋18.86％

　以上です。

今日の食事と健康(2020年12月30日水曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

12:53　　体重:60.7kg　体脂肪率:22.2％　BMI:20.66

13:18　　昼食:素うどん×1杯、一味唐辛子、「まぐろ細巻」(海苔巻)×1パック、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％アップル」(りんごジュース(濃縮還元))約250ml、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml

17:55　　夕食:「胡瓜細巻」(海苔巻)×1パック、「ジャンボ白身フライ弁当」×1パック、茹でたブロッコリー、「ミツカン穀物酢」、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％アップル」(りんごジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml

18:45　　血圧　最高:95mmHg　最低:63mmHg　脈拍数:67拍/分

以上です。