今週の保有株式銘柄の状況(2020年12月18日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニー
　平均取得単価:1,249円
　現在値(18日終値):10,255円
　評価損益率:＋721.05％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:546円
　現在値(18日終値):1,555円
　評価損益率:＋184.79％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(18日終値):710円
　評価損益率:－23.24％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(18日終値):1,608円
　評価損益率:－2.95％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(18日終値):2,996円
　評価損益率:＋8.86％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　参考取得単価:＄37.37
　現在値(NY 12/17 20:04):＄43.48
　評価損益率:＋16.35％

　ティッカー・銘柄:RDS.Bロイヤル・ダッチ・シェル
　参考取得単価:＄28.94
　現在値(NY 12/17 20:04):＄36.65
　評価損益率:＋26.64％

　以上です。

今日の食事と健康(2020年12月18日金曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

12:20　　体重:59.7kg　体脂肪率:21.7％　BMI:20.32

13:09　　昼食:バナナ×1本、みかん×1個、りんご×1/2個、「お手軽天ぷらそば」×1杯、一味唐辛子、「まいたけ天　雪国　極」77g×1パック、「ミツカン穀物酢」、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

14:42　　間食:「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

18:43　　夕食:納豆約40g×1パック、紀文「ゆば乳の姫とうふ」120g×1個、シジシージャパン・テーブルマーク「国産おいしいごはん」(包装米飯(白飯))180g×1パック、雪印メグミルク「牧場の朝ヨーグルト生乳仕立て」70g×1個、「北あかりポテトサラダ」138g×1パック、丸美屋「のりたま」(ふりかけ)、ヤマザキ「甘酸っぱい苺クリームとさわやかな甘みの苺ホイップの大きなツインシュー」(シュークリーム)×1個、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml

18:53　　血圧　最高:97mmHg　最低:65mmHg　脈拍数:64拍/分

以上です。