（ 自分を盗撮っｗ ）
最近はレッスン直前にスタジオ付近で筋トレをしてる。
わずかに空いた時間を有効利用。
お客様に『余裕ですね～』なんて声かけられたりするけど。。。
実はイメージトレーニング中でもあります。
すでに頭の中でレッスンを始めてるんです。
あっイカン、ダンベルの回数がわからなくなった(笑)
最近はレッスン直前にスタジオ付近で筋トレをしてる。
わずかに空いた時間を有効利用。
お客様に『余裕ですね～』なんて声かけられたりするけど。。。
実はイメージトレーニング中でもあります。
すでに頭の中でレッスンを始めてるんです。
あっイカン、ダンベルの回数がわからなくなった(笑)
時間を有効利用♪
そして………イメトレも、やるやるう～！＼(^o^)／
………でも………私は筋トレしながらは………できないなあ～(^_^;)
運転中・移動中に、イメトレやるなあ～（●＾o＾●）
それは単なる妄想だって説もあるけれど（爆）