食と向き合う日々

今朝はごはんに温泉卵を４個ぶっかけて食べました。

食後には柿も食べました。

よく熟してるから甘い甘い。

朝から甘～い気分になりました。(￣▽￣)

 

今はとにかくよく食べてます☆

当たり前ですけど食べないと身体は作れない。

食事で大事なのは量じゃなく内容です、

すべてを自分自身の身体で証明してみせます！

 

 

 

 

てなわけで明日は何を食べるかな。。。

 

 

■今日のおまけ画像

 

さすがにこれは参考になりません。

 

 

 

押忍