Gの魂

GEN的男学の咆哮

脳活性化プログラム

2019-11-14 | フィットネス

本日最後のお仕事は新津のスポーツクラブでした☆

 

終了。

 

さて帰るか。

 

 

予告通り今週は脳活性化プログラムを取り入れてます。

ワークアウトの前にこれを行うのはとても理にかなってます。

 

脳トレって言葉は絶対に使いませんよ。

その言葉自体が何も考えてなさそうだから。

 

よし、明日も。

 

 

押忍

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