Gの魂

GEN的男学の咆哮

続々・2DAYSエアロ

2011-11-21 | フィットネス

そろそろタイヤ交換の時期。

強まる冬型、最高気温が10℃に届かぬ新潟市にて

 

 

2日連続のエアロビクスイベント終了しました。

 

 

今日は少しレイヤリングを変えたんですわ。

そしたら参加者の皆さんよく動けてました。

 

 

て言うより皆さん上手だった。

 

 

 

 

さて次回はクリスマスウイークに行う予定。

お仕事ってのは段取り9割、次回も入念に仕込まなきゃです。

 

 

 

 

クリスマスソングって何か物哀しくなりません?

 

 

 

さてさて、明日も朝から健康運動教室です。

 

 

 

 

 

 

押忍

 

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