エネルギー補給！

ZOOった日は、とにかく歩く日でして。。。
http://blog.goo.ne.jp/optimism-n_n-/d/20120814
しかも、クソ蒸し暑い京都の街中をですよ。。。

京阪三条→京都市動物園→東山安井→四条河原町→四条大橋→
河原町三条→三条京阪

まぁ、ざっくりとこんなカンジのコース。

なので、まめに冷却をかねてエネルギーを補給せねば、
ぶっ倒れそうな勢いなワケです。

とりあえず、動物園で日干しったので、干からびる前に栄養補給です。

↓のかき氷のメニューにつられて入った、『ROLLOT』ってお店でランチです。
http://www.k5.dion.ne.jp/~yamaso-c/CCP009.html


まずランチを食べて、その後にかき氷を食べよう！っていうので、
「冷製のサラダパスタ」をオーダー。

水菜やカイワレなどの野菜がたっぷり入ったパスタは、
粒マスタードのピリッとした辛さが味全体を引き締めていて、
おいしゅうございました。

っで、パスタを食べたらお腹いっぱいで満足しちゃって、
結局、かき氷はパスすることに。


そして、東山安井あたりで、再びチャージ切れ。

なので、3時のおやつがてら、以前、たまたま見つけたお店
『Cafe Opal』でほっこりすることに。
http://blog.goo.ne.jp/optimism-n_n-/d/20120311

注文したのは、「黒蜜とタピオカのパフェ」。

一気喰いです。。。(^^;)

さらに、「ペパーミントティー」まで。。。


いやぁ～
マジで生き返りました。。。

ホント、こんな暑い日は、いろいろガマンしちゃダメです！

適度なエネルギー補給は、必要ですね。