こんにちは～！チーム株式会社の緒川修です！
寒くなったり、暖かくなったり忙しい日が続きますね(笑)
本日はジムに通ってパーソナルトレーナーの指導の元、
筋トレをして来たのでその体験からの気付きを2つほど書こうと思います！
まずは1つ目！数字を上げていく面白さです！
筋トレで、私の一番好きな種目はベンチプレスなのですが、
重さという形で明確に数字が上がっていくので、達成感が違います！
特に100kgを達成して、桁が上がる時の達成感は半端無いですね！
で、これがどう仕事に繋がるかというと
仕事っていろんな形で数字を追いかけますよね？
営業だったら売り上げだったり、受注出来た件数だったり。
僕みたいなSEだったら書き上げたコードの数だったり、
仕上げたツールやシステムの数だったりします！
一概に数字の価値が同じでは無いですが、
どんどん自分の数字を上げて行く事は、
達成感や仕事の面白味に繋がります！
この辺りが、筋トレの重量挙げと仕事の共通部分です！
2つ目は目的、目標を持って行う事の大切さ！
私はアクション映画が好きで、
アーノルド・シュワルツェネッガー(以下、シュワちゃん)の大ファンです！
シュワちゃんの、パワフルな格闘シーンには何度も虜にされました！
なので筋トレもシュワちゃんみたいにムキムキになりたいって、
目的、目標を持って日々行っています！
もちろん中間地点の目標として、
バーベルを100kg上げるっていうのがありました！
筋肉を付けるためには、自分が辛いと思う程の負荷を
掛け続ける必要があるので、決して楽じゃ無いです。
でもシュワちゃんみたいになれるって思うと、
それだけでモチベーションが上がって継続出来るんですよね！
仕事でも同じで仕事は辛い事も多いですが、
この先、自分がどうなりたいのか？
そのためにはいつまでに、どんな自分であれば良いのか？
これを考えながら仕事をするだけで、大きくモチベーションが変わりますね！
以上、今回のテーマ、筋トレで気付いた仕事と共通する2つの大事な事でした！
今日は以上です。
最後まで読んで頂いてありがとうございます。