体育

サーキット運動を行いました。
特に前転を何度も練習し、前に手をついたときに支援しなくても、頭を下にして首を内側に曲げて回転できるようになったときが１回ありました。
その後、ホールでエアトランポリンやＤＶＤを見て過ごしました。<抜粋>

久々の雨で寒い

明日は雨があがって気温も上がるようですが
やっぱり暖冬なのかなぁ

それでも冬らしくなってきて
体調管理に気を遣うところです