今できることは・・

日々変わっていく今できることに夢中になってる私を記録しよう

始動

2014-05-14 23:03:44 | 健康
冬期間、休止していた太極拳も
今夜から再開

いい汗かきました。

2年間、休会していた人が戻ってきたり
新人がひとり入会したり

その反面
2月に骨折して、まだ入院中の会員は
今年はお休み

今年もゆる~くがんばります。

また風邪

2014-05-10 22:56:14 | 健康
2週間前に臨時休診で受診できなかった整形に
行ってきました。

薬がギリだったので
今日は絶対行くぞって気合をいれて・・・

というのも
また風邪をひいてしまいました。

GW明け疲れてはいたけれど
まずまず元気だったんだけれど
職場では、マスクをして、ゲホゲホしている人たちがいて
うつりそう~
そう思っていたら
案の定、いただいてしまったみたいで

免疫抑制剤飲んでるからしょうがないといえばしょうがないんだけど
やっぱり困るわ~~

整形で簡単な風邪薬もあわせてもらって
さて、早く治さなければ・・・

平日通院

2014-03-13 22:26:35 | 健康
冬季間は、週末お手伝いがあったり、来客があったりするので
土曜日の通院はあきらめて、
月イチ有給をとって通院
それも今月までですね。

平日は土曜とちがっていつも空いているから
待ち時間も短くてすむ・・・はずが

なぜか、今日は激コミ
土曜日並みの混み具合

診察券をだして、
1時間外出して、さらに待って
今日は先月の血液検査の結果を見ながら
ん~数値的には、変わりありませんね~って
いっつもそんなコメントで
今月もかわりなく引き続き同じ薬を処方してもらいました。
そんなに調子がいいってほどじゃないんですけどね。

そして先月に続いてダンナも受診
先月は左手のばね指の治療
今月は右手
右手は、ばね指でもないけれど、力がはいらないらしいんで・・・
こちらは画期的な治療もなく
ビタミン剤のようなものをもらってきました。
長~い目でみると、快方に向かうらしいけど・・・
なんかスッキリしない感じ
とりあえず様子をみましょう。


再生

2014-01-24 21:18:20 | 健康
久しぶりの青空
そして昼は気温も上がり
ホッと一息
固まっていた肩の筋肉がほぐれる感じ

そんな中
やっと待ちに待った歯医者の日

年末26日に不注意により
前歯が欠けてから約1ヶ月
先週、やっと取れた予約の日を迎えたのに
インフルエンザでキャンセル
それから1週間
やっとやっとこの日を迎えました。

「気をつけなきゃダメって言ったじゃない!」
なんて怒られながらも
15分のはずの治療時間を延長して
30分以上かけて修復

他にも気になっていたところを手入れしてもらって
1回で治療は終了

あ~よかった
1ヶ月待った甲斐があったわ~

今度こそ今度こそ、欠けないように気をつけます。



ボチボチ復帰

2014-01-21 21:01:33 | 健康
社会復帰初日

たった3日休んだだけなのに
なんとなく久しぶりで落ち着かず
スタート

急に休むことになったけれど
仕事が一段落したところだったので
影響が少なくてよかったぁ~

今日も平和な感じで一日

「久しぶりに動いて疲れたでしょ」
なんて声をかけられたけれど

いやぁ、週末働いてました。なんて言えやしない。


まぁボチボチやります。ってことで落着

完全復活の薬

2014-01-18 17:55:34 | 健康
今朝はスッキリ

天気もいいので、
窓を全開にして病原菌を追い出して
掃除機かけて片付けて
身の回りもスッキリさせて

さて、今日は土曜日
ゲレンデレストランお手伝いの日ですが
受験生をかかえている家なので
2日前に熱が出たときに
インフルエンザの宣告をしたところ
受験生の母も私の一日遅れで発病
仲良くA型
そして、受験生はセンター試験前泊で昨日から留守
なにしろこのあたりでは、センター試験だって
1時間では行けない距離なので
天候を配慮して、近くに前泊するんです。

ということで
いつもどおりにお手伝いに出かけました。
さすがに今日はウォーキングは自粛

でも天気もそこそこよくて、寒さもそこそこなので
今日はバードウォッチング日和なんだけどなぁ~

悔しいので、ちょっと辺りをドライブ
いやぁ、やっぱりウォーキングがいいな・・・

熱を出しているときに
ちょうど届いたバースデープレゼント

kon‐poohちゃんより
これがおいしいんだなぁ~
ありがとう。

これを飲んで完全復活します。

やっぱりアナログ

2014-01-17 21:26:52 | 健康
私はすっかり熱がさがったはず
一日コタツの中で
テレビを見たり
編み物したり
グズグズしたり
なんとも気ままな一日

ところが、ダンナは
昨日から風邪っぽい
きっとうつったんだと不調を訴え
朝から内科受診

インフルエンザの検査は、今のところ白
だけれど
インフルになる可能性大なので
私と同じ吸入薬投与
これで大丈夫と思っていたら
夕方から熱っぽいというので

探し出してきました。

昔ながらの水銀体温計
これなら間違いない
やっぱアナログでしょ。

で、38.5℃

やっぱり熱ありました。

夕飯食べて、薬飲んで、早くベッドに入るようすすめているけれど
どうもまだテレビに未練があるようで
コタツの中でグズグズしてます。

まぁ同病だから、もううつらないと思うけどね
早く落ち着いて寝た方がいいよって言ってるのに

FLU

2014-01-16 22:53:35 | 健康
我が家のインチキ体温計によると36.2℃
熱は下がったみたいだけれど
一応内科受診

念のためと別の隔離スペースで待たされて
インフルエンザの検査

10分で結果がでるところ
5分ほどで、余裕で判定は黒

立派なインフルエンザA型だそうです。

さっそく会社に電話して
状況を話して
5日間の自宅待機を報告

そして帰ってきてからは
ひたすら眠りました。

咳も出ないし、鼻も詰まっていないから
気持ちよくいくらでも寝れるわ


発熱

2014-01-15 22:48:51 | 健康
やっぱり寒気がするので
熱を測ってみたら
39.5℃!!!

え?

まさか

そんなにあったら起きてられないよ。

ともう一度

今度は37.8℃

これがただしいのか?

もう一度測ると

37.2℃

結局、真実はわかりませんが
とにかく寒いのでもう寝ます。

今度こそ

2014-01-14 22:21:46 | 健康
今年の寒さは、特にこたえるわ。

ゾクゾク、ブルブル

何度も風邪ひいたかなぁって思ったけれど
大丈夫だったのに

とうとう風邪ひいたかな・・・

エヘン虫が消えません。

昨日除雪して汗かいたまま、寒い部屋にいたのが失敗だったか

最近、風邪ひきやすくなったかなぁ