前回は秋真っ盛りでしたが。

今日は久し振りにジムで身体を動かしました。前回行ったのが10月20日だったので実に２ヶ月半ぶり。もうすっかり真冬になっちゃいました。体調がイマイチだったり週末に用事が続いたりしてこんなに間が開いてしまったので仕方ないんですが、会費が勿体ないなぁ。今日もメニューとしては今までと全く同じものをこなしたんですが、やっぱり身体は鈍ってますねぇ。膝とかガクガクだし（笑）筋肉痛が怖いなぁ。