11月は旅行続きで不在がち。
旅行続きになってしまったの
は9月に予定していたオース
トラリアのコフスハーバー・
バイロンベイ旅行が私のイン
フルで延期になったためと、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/3d/9eef54537b0e55551319348b3e27e799.jpg)
(※バイロン岬灯台)
去年予定していたパース行が
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/c5/ee016f4de53034e8bb5db3f6cfe74e84.jpg)
(※今回はロットネス島へも)
NZ航空の機材変更の関係で、
延期したのが重なったため。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/b4/49d62ea622ad2a8831e91762da0c84c7.jpg)
NZ航空が機材を台湾のエバ
ー航空に貸し出し、代わりに
スペインの航空会社の機材を
借り入れて、パース便を運航
することが、急に発表されて
「パース行をスペイン風に」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/2a/fb02dc1ee6aa9ab7c132ef1750ef9c5f.jpg)
と意味不明な説明をしていま
したが💦こちらはNZ航空に
乗りたいので延期しました。
不在がちでもなんとかなるの
は、長男がいてくれるからで
親も猫たちも大助かりです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shm03.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shm06.gif)
夕方帰宅することが多いので
夕食を作っておいてくれたり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/89/0d6ed4134240f880f57d680c46884851.jpg)
前は帰国した日は外食だった
ので家の夕食はありがたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0050.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/28/7c2a1379609cd87bf9196e0c3bbd4cb7.jpg)
みやげ話をしつつ家族団らん
8月から取り組み始め、9月
から本格化した血糖値対策
今月にヘモグロビンA1cが
8月1日:69(8.5%)
11月上旬:48(6.5%)
と劇的に下がってバンザイ🙌
月末にかけさらに改善中![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
ここまでの改善はインフルで
食欲ゼロになり体重が激減し
たのを維持した荒療治ゆえ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/ba/0ee87bb0971ca2292597ca9247fb2561.jpg)
(※55kg台⇒ほほ51kg台に。
50~51kg台定着が目標です)
旅行と血糖値対策以外はひた
すらアクセサリー作りに邁進
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/b7/0aacf74949432917a887c6fa4b2f6de9.jpg)
オーストラリア旅行中に現地
のチャリティーショップで、
アクセサリーを爆買いしては
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/2c/c192f992e716f1fe6722dc167e0a8007.jpg)
それをバラし大量にリメイク
しては寄付し(ネックレスをバ
ラしピアスを何十点も作ると
か)、オーストラリアでもNZ
でも、地域に貢献できれば🙏
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/75/fcc64a17b504266551d1212fa8358f68.jpg)
このネックレスも全部バラし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/34/8a8e19ad69c5831853c460a07a2db2dd.jpg)
ピアスを作りすべて寄付済。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/e9/b56a6866412e02729659ac7421755e85.jpg)
(※作ったピアスの写真ナシ
)
お互いボランティアなので、
現地のチャリティーショップ
の人と話すのも楽しみです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/80/d1d8e92c1b125b3ca5c1d185838d450e.jpg)
旅行・健康管理・ボランティア
だんだんリタイアライフらし
くなってきたのかもしれない
明日からはいよいよ師走![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
All's Well That Ends Well
(※終わり良ければすべて良し)
ウクライナとガザに和平を🌈
旅行続きになってしまったの
は9月に予定していたオース
トラリアのコフスハーバー・
バイロンベイ旅行が私のイン
フルで延期になったためと、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/3d/9eef54537b0e55551319348b3e27e799.jpg)
(※バイロン岬灯台)
去年予定していたパース行が
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/c5/ee016f4de53034e8bb5db3f6cfe74e84.jpg)
(※今回はロットネス島へも)
NZ航空の機材変更の関係で、
延期したのが重なったため。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/b4/49d62ea622ad2a8831e91762da0c84c7.jpg)
NZ航空が機材を台湾のエバ
ー航空に貸し出し、代わりに
スペインの航空会社の機材を
借り入れて、パース便を運航
することが、急に発表されて
「パース行をスペイン風に」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/2a/fb02dc1ee6aa9ab7c132ef1750ef9c5f.jpg)
と意味不明な説明をしていま
したが💦こちらはNZ航空に
乗りたいので延期しました。
不在がちでもなんとかなるの
は、長男がいてくれるからで
親も猫たちも大助かりです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shm03.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shm06.gif)
夕方帰宅することが多いので
夕食を作っておいてくれたり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/89/0d6ed4134240f880f57d680c46884851.jpg)
前は帰国した日は外食だった
ので家の夕食はありがたい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0050.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/28/7c2a1379609cd87bf9196e0c3bbd4cb7.jpg)
みやげ話をしつつ家族団らん
8月から取り組み始め、9月
から本格化した血糖値対策
今月にヘモグロビンA1cが
8月1日:69(8.5%)
11月上旬:48(6.5%)
と劇的に下がってバンザイ🙌
月末にかけさらに改善中
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
ここまでの改善はインフルで
食欲ゼロになり体重が激減し
たのを維持した荒療治ゆえ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/ba/0ee87bb0971ca2292597ca9247fb2561.jpg)
(※55kg台⇒ほほ51kg台に。
50~51kg台定着が目標です)
旅行と血糖値対策以外はひた
すらアクセサリー作りに邁進
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/b7/0aacf74949432917a887c6fa4b2f6de9.jpg)
オーストラリア旅行中に現地
のチャリティーショップで、
アクセサリーを爆買いしては
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/2c/c192f992e716f1fe6722dc167e0a8007.jpg)
それをバラし大量にリメイク
しては寄付し(ネックレスをバ
ラしピアスを何十点も作ると
か)、オーストラリアでもNZ
でも、地域に貢献できれば🙏
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/75/fcc64a17b504266551d1212fa8358f68.jpg)
このネックレスも全部バラし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/34/8a8e19ad69c5831853c460a07a2db2dd.jpg)
ピアスを作りすべて寄付済。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/e9/b56a6866412e02729659ac7421755e85.jpg)
(※作ったピアスの写真ナシ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
お互いボランティアなので、
現地のチャリティーショップ
の人と話すのも楽しみです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/80/d1d8e92c1b125b3ca5c1d185838d450e.jpg)
旅行・健康管理・ボランティア
だんだんリタイアライフらし
くなってきたのかもしれない
明日からはいよいよ師走
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
All's Well That Ends Well
(※終わり良ければすべて良し)
ウクライナとガザに和平を🌈