鬼月終了

1ヶ月にわたった中華式お盆「鬼月」が今日で終わりました。


毎朝、義父にエスプレッソを淹れていた夫は、
「これが最後の1杯だからね。また来年」
と言いながらお供えしていました。

今年は鬼月中にコーヒーマシーンを買い替え（たまたま壊れただけですが）、薫り高いコーヒーをお届けできたのでは

お帰りはナスの牛で。　

この件は「さいらんガーデン」の方にUPしたので、
よろしかったらコチラからどうぞ。


今日は久々に午後になってから5kmほど走ってみました

辺りはどこも花盛り

今までランニングは断然、朝派だったのですが、
「関節や筋肉が柔らかくなる午後の方が負担が軽いかな～」
と、股関節痛のある脚への配慮と、miminetあきこさんからコメントをいただいたように、午後から副交感神経が優位になってくるそうなので（夜からじゃないんですね）、自然のリズムに身体を合わせてみようかな～と。


ただ、これも比較的涼しい今のうちの話で、すぐに暑くて苦しくなってしまいそうですが、それはそのときになってまた考えましょう

（日光皮膚炎気味だし、夕方からだと夕食作りと重なってしまうし～）


春は束の間で、来月からは夏時間にもなり、また長～い夏がやってきます。


今の気温ならほんとに10kmぐらい軽く走れそうですが、
脚のことを考えて我慢、我慢　
痛くはないのですが、違和感があるうちは用心、用心
残念ですが、完治を目指しているので辛抱、辛抱