今日はボランティア仲間のホームパーティー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/39/185f6d3af2dd2f2bb72d8d5c1e43bc70.jpg)
待ち合わせて3台で並んで走っていたのが、私だけ先になってしまい、
2台目と3台目も信号で別れ、3台目は道に迷って・・・・・・
気がついたら目の前は海だった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0228.gif)
(※コヒマラマビーチ
)
これまたみんなで大笑いの平均67歳![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
今日の主役は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/4e/1107da17a460042dd8c4ab11dcabd062.jpg)
スモークトラウト
75歳が自分で釣ってきた(軽く50cm以上)を自宅でスモーク![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/etc_fire.gif)
マヌカチップも入れているので、香りも素晴らしい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
彼女は仲間うちで一番の男前タイプ
洋裁からDIYからマス釣りまで何でもできます。
自分でブレンドしているというお茶も最高でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0191.gif)
夫とテスト休み中の善(16歳)も外食ランチだったので、
夜はパスタで簡単に済ませちゃおうと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
最近すっかり凝っている、ためしてガッテンの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/ae/b9095795812da5fd3bc9e635e498a87e.jpg)
すいすいパスタ
パスタを1時間以上水につけておき、食べるときに1分加熱![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
という
次世代調理法
(我が家は3人分なので2~3分というところ。色が黄色になるのが目安)
超もっちり!逆アルデンテのナポリタン
これも試しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
確かに炒めでも伸びないというか水っぽくならない!!
(ケチャップを早めに入れて、しっかり水気を飛ばしておくから)
ケチャップは約半分、隠し味でウスターソースを加え、野菜は1.5倍
という感じで試してみました。
ホントに時短で目からウロコです。
今日はボンゴレかな~?あとはスープとサラダでさっぱりと。
あっ、ただ今目に付いたのがコレ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
こっちにしようかな~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
解説の文章もステキです。
すいすいパスタならインスタントラーメンのノリでできます。
(※・・・・と言いつつもまだお腹いっぱい
)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/39/185f6d3af2dd2f2bb72d8d5c1e43bc70.jpg)
待ち合わせて3台で並んで走っていたのが、私だけ先になってしまい、
2台目と3台目も信号で別れ、3台目は道に迷って・・・・・・
気がついたら目の前は海だった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0228.gif)
(※コヒマラマビーチ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
これまたみんなで大笑いの平均67歳
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
今日の主役は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/4e/1107da17a460042dd8c4ab11dcabd062.jpg)
スモークトラウト
75歳が自分で釣ってきた(軽く50cm以上)を自宅でスモーク
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/etc_fire.gif)
マヌカチップも入れているので、香りも素晴らしい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
彼女は仲間うちで一番の男前タイプ
洋裁からDIYからマス釣りまで何でもできます。
自分でブレンドしているというお茶も最高でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0191.gif)
夫とテスト休み中の善(16歳)も外食ランチだったので、
夜はパスタで簡単に済ませちゃおうと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
最近すっかり凝っている、ためしてガッテンの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/ae/b9095795812da5fd3bc9e635e498a87e.jpg)
すいすいパスタ
パスタを1時間以上水につけておき、食べるときに1分加熱
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0088.gif)
次世代調理法
(我が家は3人分なので2~3分というところ。色が黄色になるのが目安)
超もっちり!逆アルデンテのナポリタン
これも試しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
確かに炒めでも伸びないというか水っぽくならない!!
(ケチャップを早めに入れて、しっかり水気を飛ばしておくから)
ケチャップは約半分、隠し味でウスターソースを加え、野菜は1.5倍
という感じで試してみました。
ホントに時短で目からウロコです。
今日はボンゴレかな~?あとはスープとサラダでさっぱりと。
あっ、ただ今目に付いたのがコレ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
こっちにしようかな~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
解説の文章もステキです。
すいすいパスタならインスタントラーメンのノリでできます。
(※・・・・と言いつつもまだお腹いっぱい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)