リタイアライフの11月

11月は旅行続きで不在がち。


旅行続きになってしまったの
は9月に予定していたオース
トラリアのコフスハーバー・
バイロンベイ旅行が私のイン
フルで延期になったためと、

(※バイロン岬灯台)


去年予定していたパース行が

(※今回はロットネス島へも)


NZ航空の機材変更の関係で、
延期したのが重なったため。



NZ航空が機材を台湾のエバ
ー航空に貸し出し、代わりに
スペインの航空会社の機材を
借り入れて、パース便を運航
することが、急に発表されて


「パース行をスペイン風に」

と意味不明な説明をしていま
したが💦こちらはNZ航空に
乗りたいので延期しました。


不在がちでもなんとかなるの
は、長男がいてくれるからで
親も猫たちも大助かりです



夕方帰宅することが多いので
夕食を作っておいてくれたり



前は帰国した日は外食だった
ので家の夕食はありがたい

みやげ話をしつつ家族団らん


8月から取り組み始め、9月
から本格化した血糖値対策


今月にヘモグロビンA1cが
8月1日：69(8.5%)
11月上旬：48(6.5%)
と劇的に下がってバンザイ🙌
月末にかけさらに改善中


ここまでの改善はインフルで
食欲ゼロになり体重が激減し
たのを維持した荒療治ゆえ。

(※55kg台⇒ほほ51kg台に。
50～51kg台定着が目標です)


旅行と血糖値対策以外はひた
すらアクセサリー作りに邁進



オーストラリア旅行中に現地
のチャリティーショップで、
アクセサリーを爆買いしては



それをバラし大量にリメイク
しては寄付し(ネックレスをバ
ラしピアスを何十点も作ると
か)、オーストラリアでもNZ
でも、地域に貢献できれば🙏



このネックレスも全部バラし



ピアスを作りすべて寄付済。

(※作ったピアスの写真ナシ)


お互いボランティアなので、
現地のチャリティーショップ
の人と話すのも楽しみです。



旅行・健康管理・ボランティア
だんだんリタイアライフらし
くなってきたのかもしれない


明日からはいよいよ師走
All's Well That Ends Well
(※終わり良ければすべて良し)


ウクライナとガザに和平を🌈