58歳初歩き

日本から帰って早数日。
やっといつものペースに
戻ってきた気がします。


この夏はほぼ毎日歩いて
いたので、これも再開
58歳初歩き


ウのコロニー



このまま寝るのかな？



ここは湖でも海が近く、
干満の影響を受けます。

かなりの引き潮です。


カモメがギャーギャー
大騒ぎでお食事中



この穴はカニなのかな？



黄昏の中、夕陽を浴びて
輝きながら電車が通過。



「こんな所で飲んでる」

と思った2人が飲んでいたのは
スポーツドリンクでした(笑)


あっという間に陽が沈み

1月に比べてすっかり
日が短くなっています。


これからはもうちょっと
早めに歩き始めないと



今月はヨガ強化月間にして
長め多めキツめのヨガを
目指したいと思います


本気で2ヵ月後の血液検査
までに血糖値を下げねば💦