昨日のニュースで。
雨が降らないので、かなり水位が下がっているからとのことでした。
本当に今年の夏の暑さは大変でしたね。まだもう少し続くようですが、いつもなら、こちら多賀城ではお盆が過ぎると少し暑さが和らぐのですが、まだぎらぎらの太陽です。
富士山に登った時に感じたことは、とにかくお水が貴重なので、手を洗うときもほんの少しで洗うし、山小屋で泊まった時夕飯の時に出たお茶の量が少しだった。今までの人生の中でお茶を出していただいた時こんな少しのお茶の量というのは初めてでした。
もちろんそのことで不満と思ったわけではありません。本当に貴重なんだなーと実感した瞬間でした。紙コップですので、こうしたゴミを下に運ばなければならない苦労もありますね。山小屋の方は代々そうやってやってこられたのだなーと感謝いたしました。
ダムの水位が下がっていることに、水の使い方を考えつつ生活をしなければならないですね。
ところで、母乳中に含まれる水分は100ｃｃあたり88ｃｃの水分がはいっております。水分が多いので、しっかり母乳を飲ませていればわざわざ、水分補給の為に湯冷ましを飲ませなければと考えなくても良いのです。
授乳中のママがこの夏暑いのに水分補給が少なくならないよう注意してくださいね。
