6月9日(木)・6月29日(水)を臨時休診致します。
宜しくお願い致します。
毎日新聞(5月27日)キウイ一個に栄養素としてビタミンCはレモンの8個分。食物繊維はバナナの3本分。カリウムはみかんの2個分もはいっていると新聞に載っていた。
エーそんなにはいっているんだーと驚いた。キウイは大好きなので、これからも積極的に食べよう。
皆様もどうぞお勧めですね。カロリーは一個分47キロカロリー。これも気に要った。
血圧を下げたりむくみの解消。夏バテ予防。効果的な栄養素です。しかし腎臓病の人はカリウム制限があります。腎機能が低い人は余分なカリウムを排出できないから体内に蓄積されてしまう。
過剰にとっても健康な人の場合は余分なカリウムは排出されるので問題はありません。葉酸もたっぷりなのでマタニティの方は必見。サプリメントよりも良いですね。おいしいし。
もちろん産後の方も栄養バランスがよいのでお勧めです。食物繊維がたくさんはいっているので便秘の解消。
カロリーが少ないのでうれしい限り。お勧め。おすすめ。
最近、ママと赤ちゃんのコラボ手型をとってます
お子さんが80歳・90歳位になった時にお母さんの手を懐かしくほのぼのと思う頃がまたこの手形もきっと今見るのと違う感じかなぁ。
今日、手型の台紙の大きい見本を持ってきて頂きます。
どんな台紙が来るのか楽しみです。
今までゆっくり京都に行くことはなかった。総会とか何かの集まりとかでゆっくり観光してなかった。
渡月橋での景色はこの写真よりは良かった。ぶらぶら歩いていたところの時に眺めた渡月橋の景色は最高だった。
とっても気に要ったので秋も欲張って行って見たくなりました。