先日蘭展に行ってきました。思っている以上の人でした。色々な蘭の花がきれいに咲きほこっておりました。
今、この時期から節分まで寒いですね。
風邪を引かないように生活しています。皆様も風邪やインフルエンザ罹らないようにね。
以前から私を知っている人は、体重がかなり減ったのでビックリされちゃいます。ホームページの写真もかなり太っていました。
今回は大変な想いを致しましたので、食事と運動にも気をつけています。標準体重になった今、ようやく好きな洋服を買えるようになったけど、あまり洋服を買う気にはなれない。
子供の頃は痩せていました。小学4年生頃は給食を食べない子でしたので、お弁当を一年間学校にもって行ってたぐらいでした。
思春期あたりから一気に体重が増えてそこからはずっと太っていました。時々ダイエットをしてもリバンドをしていました。反省・反省・
こうしてブログ書くことによって、リバンドしないようにと。（笑う）
上映が始まった途端から食い入るように魅せられた。3時間のロング映画を飽きずに見ました。観てよかった映画でした。
授乳中の皆様ごめんなさいね。ゆっくり映画なんてとんでもないという声が聞こえそうですが、まあゆっくり映画鑑賞できるのは独身時代か、はたまた子供が大きくなった時か。もちろん授乳中でも映画は見られますが、なかなかゆっくりとはいかないのが現実で。それでも子育て中は大きな花ですから、。。。。子育て中が「エー、花」と言われてもと、思う時があるかも知れないけど、私もそう思ったこともありましたが。昔の人が言う通りだなーと思うこと最近しみじみと感じる言葉です。
子供がおおきくなると自由な時間も増えますが、その分年をとるということだから。歳をとっても良いことはありますが、身体的には、故障も出てくるし。まあ故障してもそれなりに自分らしく生きていこうという覚悟ができただけでも幸せを感じます。
映画を見てから食事をしてゆっくりと感想を言って。最後映画を見たのはいつだったかなー。2年以上前かなー。沈まぬ太陽を見たっけ。あの映画も良かったけれど、こんどの映画の方が引き込まれてた。本当に見てよかった。私の病気も映画を見れるようになれたこと。それなりに回復できたことは有難いなーと思いながら見ていました。
また違う映画を見に行こう。（ニコニコ）
昨日は雪が凍って足元が危ないから、フイットネスに行くのをやめました。転んでもいけないから。
それにしても関東地方の大雪。1500名近く転んだりしてけがをしてしまって。大変でしたね。東北は雪道に慣れているから随分違いますね。車のタイヤは当然冬タイヤですし、でもこちらも随分降りました。寒いからお風呂に入る前には脱衣場とか浴室は温めてから入る様にしています。若いときは、そこまで温めることはしませんでしたが。。。
年齢が増すにつれて血管から老いると言われますが、まさしく私もそうです。
しかし、しかし驚くことに筋肉量というか年齢よりもすごく若くなって嬉しいです。47歳になっていました。血管年齢もそうでありたいけど。病気する前の筋肉量は、測定してなかったから解りませんが。でも土日は運動を休みますが、毎日のように夕方やってますから、チリも積もれば何とかで増えるんですね。驚き、驚き。ちょっと嬉しくって書いてしまいました。
そんなときは乳頭の先端を良く見て下さい。
白っぽく見えるところを《見えないときもありますが）そこを重点的に搾乳をしてください。
自分でとれる場合もあります。しかしとれなかったりしこりも解決できなかった場合は、そんな時は早めの電話をお願い申し上げます。
お正月明けの運動をこれから行ってきます。
