お腹が張るとか早産気味の方何らかで入院されている人は、何もしないで下さいね。その他の方は妊娠中に数回やってくださいね。
乳頭に長年のへそのゴマ状態のカスが溜まっていてそれが蓋になっている方が多いです。特に初産婦の方、陥没乳頭の方、乳首が小さい方等々。オリーブオイルを脱脂綿かガーゼにたっぷり含ませてそれを乳頭に軽くふいて下さい。
オリーブオイルを乳頭に直接1滴か2滴たらして少し時間をおいてから軽くふいてみてください。黒いボツボツしたものが出てきます。赤ちゃんが生まれて、初乳が出るときに、それが邪魔して蓋になっているから分泌の出始めが遅くなります。
それをとらないまま産後数日後に乳房が緊満してくると、余計カスがめり込むような感じてとれにくいです。
それでも、赤ちゃんが生まれてすぐ上手に吸ってくれていれば、知らない間に、それが取れていることが多い。しかし赤ちゃんが母乳を吸わないとなると、摂れないので分泌不足の原因の一つにもなります。
妊娠中に特別乳首をマッサージする必要はありません。
