つれづれに 

老いてゆく日々、興味ある出来事に私見を添えた、オールドレディーの雑記帳です。

ババのリハビリ体験記 19・・・

2019-06-03 | 私事ですが
 12日 リハビリはいつも通り。階段の上り下りが上手くできないのがもどかしい。 13日 ベッドでできる筋トレが追加された。うつ伏せになり左足にタオルを掛けて右手で引っ張る。これは太ももが突っ張るのに効果がありそうだ。 14日 昨夜ふと気付いたのだか、我が家はこたつなので、正座とまではいかなくても座れなければ困る。療法士にそのことを話すと半畳ほどの畳を用意してくれて座る練習をした。が、やはり足を伸ば . . . 本文を読む
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